Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Em chào bs. Thời gian gần đây, sau khi thức dậy ( kể cả buổi trưa hay buổi tối) em đều cảm thấy mệt mỏi, uể oải, cảm giác nặng nề và nhức đầu, mặc dù trước đây thì không. Do tính chất công việc,e thường sử dụng máy tính và đọc sách tài liệu trước khi ngủ, em vẫn ăn uống điều độ, không bỏ bữa. Bác sĩ có thể cho em vài lời khuyên được không ạ. Em xin cảm ơn.

Minh Tuấn

(2014/08/15 00:30)

Chào bạn,
Khi ngủ dậy thấy mệt mỏi nguyên nhân có thể do bạn đang trong tình trạng mệt mỏi, tư thế ngủ không đúng, ngoài ra còn một số nguyên nhân khác ngủ phòng nhiều ánh sáng, thiếu ngủ, căng thẳng... Do đó trước hết bạn nên thực hiện chế độ ăn uống phù hợp, đầy đủ chất dinh dưỡng, ngủ đúng tư thế, tập thể dục phù hợp để có thể ngủ ngon giấc hơn. Ngoài ra bạn có thể dùng Kim thần khang có chứa thành phần Hợp hoan bì giúp giải trừ lo âu, cằng thẳng, mệt mỏi giúp ngủ ngon và sâu giấc, tỉnh dậy bớt mệt mỏi.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Thưa bác sĩ cháu năm nay 19 tuổi, dạo này đồng hồ sinh học của cháu thay đổi, cháu đi ngủ vào lúc 6h sáng và dậy lúc 4h chiều, bởi vì cháu quen học buổi tối nên dần hình thành giờ ngủ như vậy, bây giờ cháu muốn trở về như trước đi ngủ lúc 12h và dậy lúc 7h sáng thì phải làm như thế nào ạ. cháu xi...

Kiều Ngọc Anh

(2015/06/22 01:22)

Thần Kinh
Chào bác sĩ!rnTôi có một người thím 50t thời gian khoảng 1 tháng trở lại đây tự nhiên thím có thay đổi tính cách như ăn mặc thì thích mac đồ model lòe loẹt không dành cho lứa tuổi của mình.Thím đi uống cà phê bia vào buổi sáng.Thím có những biểu hiện bất thường hay chửi người khác tục tỉu.Có khi ...

phạm nguyễn thùy linh

(2013/08/12 23:17)

Thần Kinh
Xin chào Bác sĩ, vợ tôi đi khám bệnh bác sĩ kê cho 2 loại thuốc Smaxtra và Diccmin, bác sĩ cho tôi hỏi công dụng của loại này được không ạ. xin cảm ơn BS

Đặng Huy Hùng

(2015/10/05 20:04)

Thần Kinh
Em e bị chứng bệnh run chân run tay cách đây được 2 năm. Không rõ nguyên nhân là do đâu, bệnh càng ngày càng nặng dần, đi lại khó khăn hơn, không làm được việc nặng, cầm nắm rất khó khăn, đi nhiều lại bị đau cơ, giọng nói không chuẩn. Tuổi còn trẻ nên em rất tự ti vào bản thân không bằng được như...

Trần Thị Phượng

(2014/03/17 06:30)

Thần Kinh
Em họ tôi bị tai nạn giao thông chấn thương sọ não cách nay khoảng 3 tháng, sau thời gian điều trị tại bệnh viện Chợ Rẫy đã tỉnh táo nhưng tay và chân phải gần như bị liệt, mắt trái bị lệch, mờ - không nhìn rõ(Cậu ấy bị chấn thương sọ não phần sau gáy bên trái) . Hiện tại cậu ấy đang trị vật lý t...

Lưu Văn Vũ

(2016/04/15 22:49)

Thần Kinh
Cháu chào bác? Cháu năm nay 20 tuổi. Bác có thể cho cháu hỏi về việc đau đầu của cháu hiện giờ. Thời gian gần đây không biết có phải do học hành làm cho đầu trở nên căng thẳng hay không nhưng mỗi khi đi ngủ hoặc sáng ngủ dậy chứng đau đầu cứ làm cháu đau và cảm thấy không muốn học hành hầu như là...

Nguyễn Thị Hồng Nhung

(2014/02/26 21:03)

Thần Kinh
Xin chào ạ, xin các bác sĩ hãy tư vấn giúp cháu ạ, năm nay cháu học 12 hồi trước mắt cháu rát tốt nhưng dạo này chắc do tiếp xúc với máy tính nhiều và ít có thời gian nghỉ ngơi nên mắt cháu hay bị nhức ạ, nhìn hay thấy ảnh nheo mắt mới thấy rõ được nó cũng thường hay xảy ra lắm ạ. Nó thường bị và...

Đào Thanh Thúy

(2016/03/21 03:43)

Thần Kinh
Chào bác sĩ!rnnhư bác sĩ tư vấn thì thím tôi bị một tác động về tâm lý nào đó nên mới có sự thay đổi về tính cách như vậy.Nhưng vì sao ngay cả việc tè nước tiểu ra quần mà bản thân thím không kiểm soát được nếu thím không bị vấn đề gì về thần kinh hay bệnh lý gì ah?Nếu đi bác sĩ tâm lý thì thuộc ...

phạm nguyễn thùy linh

(2013/08/13 21:31)

Thần Kinh
Em có đặt vấn đề về co giật giống như động kinh, em chưa miêu tả rỏ, khi bị em gần như hoàn toàn hôn mê, sau khi tĩnh lại người thân nói thì mới hay là mình vừa bị co giật, trạng thái ý thức mất hoàn toàn. Khi bị co giật cơ thể có tím tái, các chi co giật nhiều, nướt bột tràng ra. Sau nhiều kiểm ...

Hồ Trọng Nhân

(2014/12/24 16:07)

Thần Kinh
Xin cào Bác sĩ! Em là nam, 25 tuổi, tháng trước em có đi khám, bác sĩ có cho em 01 lọ Vitamin B6, em uống sáng 2 viên/ngày. Em uống vào thấy người đỡ mệt mỏi, trí nhớ có phần cải thiện. Nay Vitamin B6 đã hết, em ra hiệu thuốc mua 1 lọ nữa uống có được không ạ ? Nếu uống Vitamin B6 thì nên uống cù...

Nguyen Tung Anh

(2015/12/07 16:52)

Xem nhiều nhất
Mới được xem