Thần Kinh

Tay bị yếu không cầm nắm được gì sau khi ngủ dậy? Chào BS, sáng nay khi con ngủ dậy 2 tay con bỗng yếu đi không cầm nắm được gì trong khoảng 1-2 phút thì nó bắt đầu hoạt động lại bình thường. Về tư thế khi ngủ con có thói quen nằm nghiêng một bên khi ngủ. Lúc mấy năm trước con cũng gặp tình trạng này rồi và lâu lâu cũng thấy lại nhưng không hiểu nguyên nhân do đâu. Con có hỏi bạn con họ nói cũng đôi khi họ gặp tình trạng yếu tay chân khó cử động ngay sau khi thức dậy.

Nguyễn Quang Thành

(2014/05/16 02:21)

Chào bạn,
Khi ngủ sai tư thế, hay nằm một tư thế quá lâu, tay bị tỳ đè dẫn đến maú khó lưu thông gây tê mỏi tay, sau 1-2 phút lại trở lại bình thường. Vì vậy bạn nên lưu ý tư thế ngủ, khi tỉnh giấc không nên ngồi dậy ngay, bạn nên nằm tại chỗ, dang tay chân thoải mái khoảng 1 phút, sau đó ngồi dậy 30 giây vói tư thế để 2 chân xuống giường sau đó đứng dậy, giúp hạn chế tình trạng thay đổi tư thế đột ngột. Ngoài ra có thể dùng thêm các thảo dược có thác dụng hoạt huyết như ăn lá ngải, ngâm tay chân trọng nước muối ấm loãng trước khi đi ngủ, và nằm đúng tư thế.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chau bi met moi chau phai lam sao, uong thuoc gi

Hoài

(2015/11/12 16:40)