Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bÁc si..con em hiện giờ được 5 tháng...e di khám benh bac si,nói con e đầu có nước,vòng đầu con e được 48cm...họ kêu về theo dõi 1 thang đầu to thêm nua thi len phẫu thuật,xin hoi bac sĩ ngoài phẫu thuật,còn cách nào khác chữa trị ko ạ..nguyên nhân em be bị vay,..cam on bs

Vu Kieu oanh

(2016/04/28 18:15)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ Em tên là Trường, nhà ở Huế! Cách đây 1 tháng em bị chấn thương đầu được đưa chữa bệnh ở bệnh viện Trung ương Huế, nay đã khỏi nhưng mắt phải em bị chấn thương, lúc e suất viện bác sĩ nói bị tổn thương dây thần kinh mắt nên mới bị mờ. Em đi khám ở bệnh viện mắt bác sĩ chỉ cho thuố...

Ngô văn trường

(2016/02/02 17:52)

Thần Kinh
Xin chào các bác sỹ, tôi là Phạm Khánh Duy, năm nay tôi 30 tuổi. 3 năm trở lại đây tôi thường bị đau lưng vào khoảng 4 - 5 giờ sáng, tôi ngủ ban ngày thì không sao nhưng cứ ngủ đêm thì lại bị đau tầm giờ đó, đau phần lưng phổi, mỗi lần như thế tôi phải ngồi dậy khoảng 30 phút đến 1 tiếng thì lại ...

Phạm Khánh Duy

(2013/11/06 23:59)

Thần Kinh
Xin chào,rnXin hỏi, năm nay tôi 48 tuổi, hiện nay tim tôi cứ đập thình thịnh hay hồi hộp mà đi đo điện tim rồi phải siêu âm tim cũng không thấy dấu hiệu gì mà mất chứng khó ngủ và không ngủ được và tim đập nhanh. Vậy xin hỏi Bác sĩ tôi bị gì và điều trị ở đâu cho đúng bênh.rnXin cảm...

Phạm Thị Thu Thảo

(2013/11/20 00:30)

Thần Kinh
chào bác sĩ mẹ em dạo này có cảm giác không có lực ở tay phải và chân phải. khi làm việc thường hay bị tê. khó ngồi dậy hay đứng dậy cảm thấy người mệt mỏi không có sức lực. hiện tại mẹ em đang có một nan trong đầu xin hỏi mẹ em có sao ko

ĐOÀN DƯƠNG DUY

(2016/04/12 03:28)

Thần Kinh
Thưa Bs e trai chua co hiện tượng rối loạn tâm thần,như phá dập mọi thứ,cháu dưa e di Bv tâm thần trung ương như ko khoi,có loại thuốc gi có thể chữa khỏi cho e cháu được koak,bác sỹ chuẩn doán e chấu bi suy giảm máu não,e cháu dã uống olanfast 10mg và AG8 nhưng ko khỏi,có loại thuốc gì dể khỏi...

Hoàng văn quý

(2016/06/04 17:23)

Thần Kinh
chào bác sĩ,cháu năm nay 19 tuổi,cho cháu hỏi là:dạo này cháu rất hay bị ốm cũng như đau đầu mệt mỏi.cảm thấy giường như không lúc nào khỏe.hôm qua lúc thức dậy cháu bị đau nửa đầu và cảm thấy hơi lạnh.rồi đến lúc trưa thì hơi sốt bủn rủn choáng,sau đó cơn đau đầu càng dữ dội.cháu ra hiệu thuốc t...

Nguyễn Thị Ngân

(2015/04/28 01:22)

Thần Kinh
xin hoi bac si. toi co trieu chung hay say xam mat ngoi may vi tinh mot ti la say xam, xam xoang truoc tran no cang len kho chiu toi lay tay danh len tran may cai lai do. ai cam cai gi do truoc mat la giong nhu ho dam vao mat minh, xin bs cho biet lam sao de chua khoi trieu chung tren. xin bs tu ...

tran xuan viet

(2013/12/04 22:02)

Thần Kinh
Con em năm nay 7 tuổi. Cháu thường xuyên không ngủ đựơc. Mong bác sĩ tư vấn giúp

Trần Thị Mỹ Trang

(2016/06/08 11:17)

Thần Kinh
cho hỏi người bị chấn thương sọ não điều trị tối thiểu bao nhiêu ngày

duong quang chung

(2016/07/21 20:56)

Xem nhiều nhất
Mới được xem