Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Bac si cho chau hoi benh tien dinh thi nen an uonh nhu the nao ah.?

le van dung

(2016/03/31 06:38)

Thần Kinh
thưa bs em năm nay 20t được chẩn đoán là suy nhược thần kinh kèm theo các triệu chứng như suy giảm trí nhớ ,vừa ngồi vào bàn học là căng thẳng buồn ngủ ko tập trung đc công việc gì ,ngủ nhiều thì mệt và hiện giờ công việc học tập của em bị gác lại..em bị thế này cũng gần dc 1 năm rồi,vừa rồi đi k...

phạm ngọc sơn

(2013/12/17 05:56)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ,con bị đau đầu từ vùng trán lên giữa đỉnh đầu một thời gian dài.nhưng chỉ vài ngày là tự hết.nhưng cứ tái đi tái lại suốt thời gian dài.liệu con có bị bệnh gì không bác sĩ hay con chỉ bị căng thẳng thần kinh thôi.mong bác sĩ tư vấn cho con.con x...

Nguyễn huỳnh như

(2015/11/15 02:07)

Thần Kinh
Chào bác sĩ..! E lỡ uống 2 viên thuốc ngủ 1 lần có sao không ạ??

Hồ Văn Khoa

(2016/08/01 03:40)

Thần Kinh
thưa bác sĩ năm nay em 20 tuổi. e muốn hỏi triệu chứng của em là bị bệnh gì. em hay bị mất ngủ. e không ngủ được mà như não của em cứ hoạt động. tối nằm không ngủ được ma như não cứ bắt em như đang nói chuyện với 1 ai đó. em không biết tả như thế nào. giống như có một cuộc đối thoại trong đầu em....

Ngọc Anh

(2015/12/20 08:08)

Thần Kinh
Chào bác sĩ vừa qua tôi có hay bị đau đầu , đau bên hai thái dương và quanh trán, tôi có đi khám thì bác sĩ chỉ định chụp cộng hưởng từ MRI sọ não kết quả sau khi chụp là: hình ảnh nốt thoái hoá nhỏ chất trắng trái phải. Vậy tôi muốn hỏi về bệnh này là loại bệnh gì và nó ảnh hưởng đến sức khoẻ nh...

Lê Thị Hồng Nhung

(2016/03/09 20:31)

Thần Kinh
Chào BS. Mẹ em năm nay 67 tuổi. Thời gian gần đây mẹ em thường hay bị choáng, đau nhức vùng trán, tức ngực, ho có đờm, thỉnh thoảng thấy đau ở vùng dạ dày, thường thấy xốn xang trong bụng. Trước đây mẹ em có đi khám và được chẩn đoán là bị xoang trán. Bác sĩ cho em hỏi mẹ em bị đau gì và cách chữ...

Phạm Thị Khoa

(2014/01/17 02:28)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ, năm nay cháu 18 tuổi, sắp tới cháu sẽ dự thi đại học. Vấn đề của cháu là mắc phải tình trạng lo lắng, hồi hộp khi vào phòng thi. Nó nghiêm trọng hơn bình thường bác sĩ ạ, làm cho cháu không thể nào làm bài thi được. rnCháu mong bác sĩ chỉ cho cháu dùng loại thuốc nào để có thể l...

Trương Văn Tuấn

(2014/04/06 07:31)

Thần Kinh
chào bác sĩ cháu năm nay 23 tuổi là nam giới cháu đang điều trị bệnh rối loạn lo âu trầm cảm.bệnh cháu đang ở giai đoạn nặng cháu có dc bsi chuyên khoa tâm thần kê đơn thuốc như sau: risperdal 1mg, dogmatil 50mg,hoạt huyết dưỡng não, boganic. nhưng trong thời gian uống thuốc cháu có hiện tượng đa...

phạm đình cương

(2015/09/12 03:07)

Thần Kinh
thưa bác sỹ cho cháu hỏi 1 chút ạ! cháu bị 1 xe máy dâm vào và bị chấn thường sọ não.cháu có đi chụp tại bệnh biện ở địa phương và ở Việt Đức.thì họ cùng có kết quả như nhau và cháu chuyển vào bệnh viện địa phương điều trị. cháu xem trên hồ sơ bệnh khi đang điều chị thì họ có ghi là : chảy máu KD...

nguyễn văn đức

(2016/05/31 00:18)

Xem nhiều nhất
Mới được xem