Cơ Xương Khớp

thưa bác sĩ, để muốn tăng cân và tăng cơ thì nên thường xuyên ăn những loại thực phẩm nào là tốt nhất, tránh ăn những loại nào?

huỳnh văn hậu

(2014/03/18 22:56)

Chào bạn,
Bạn có thể thực hiện một số món ăn giúp tăng cân hiệu quả như: canh sườn hầm đậu, canh khoai tây hầm giò heo, Chỉ với 2 món hầm rất đơn giản nêu trên, nhưng công dụng tăng cân của nó thì không hề đơn giản đâu nhé, với 2 món này bạn có thể yên tâm với thực đơn ăn uống của mình. Bạn còn chờ gì nữa mà không nhanh tay cho 2 món này vào thực đơn giúp bạn tăng cân.
Chúc bạn thành công!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan