Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ. Con năm nay 19t, cách đây 2 tuần con có đi tập thề hình, nhưng thời gian gần đây tay con có hiện tượng rút lại (khoảng 10 độ) khi cố duỗi thẳng (ngón út và áp út rút còn ngón cái thì thấy yếu hẵn) nhưng không cảm thấy đau. Xin bác sĩ tư vấn giúp con. Cảm ơn bác sĩ rất nhiều.

anh thi

(2013/08/11 18:46)

Chào bạn,
\nVới tình trang của bạn hiện nay, có thể do khi tập tạ bạn nâng quả tạ quá nặng làm cho các cơ và dây chằng bị tổn thương ở bàn tay bị tổn thương dẫn đến hiện tượng trên, do đó khi tập luyện bạn nên chú ý không nên nâng quả tạ quá nặng và khi tập luyện cần có sự hướng dẫn và tập luyện một cách khoa học, đồng thời trong giai đoạn này bạn nên tập luyện cho ngón tay của bạn thông qua một số động tác dể giúp cho tình trạng co rút các ngón tay được cải thiện. Nên ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý .
\nChúc bạn sớm hồi phục!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan