Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào bác sĩ. Cháu năm nay 22 tuổi sức khỏe hoàn toàn bình thường nhưng khi ngủ rất thường xuyên mơ, khi tỉnh dậy rất mệt,dạo gần đây cháu còn có hành động lạ khi ngủ là sờ soạng người nằm cạnh mặc dù cháu mơ hoàn toàn trong sáng vì khi tỉnh dậy cháu nhớ rất rõ mình mơ những gì, cháu rất ngại khi có những hành động lạ làm ảnh hưởng tới người khác như vậy, làm thế nào để những hành động đó không tiếp diễn nữa.rất mong bác sĩ giúp đỡ, cháu cám ơn ạ!

Đinh Thị Ngọc Anh

(2013/08/10 20:05)

Chào bạn
Tôi không hiểu ý của bạn là sờ soạng hay chỉ đơn thuần là gác chân tay? Bạn ngủ thì sao bạn biết? chắc người ngủ cùng bạn nói lại cho bạn hay gì? Việc khi ngủ, thường gác chân tay, và duỗi người, thay đổi tư thế thường xuyên là do cơ thể của bạn đang mỏi mệt mà thôi, nên bạn yên tâm. Để hạn chế tình trạng này, bạn chú ý tập thể dục cho đỡ mỏi người, tránh làm việc căng thẳng quá mức, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đồng thời, bạn tránh ăn no khi chuẩn bị ngủ, tránh sử dụng các chất kích thích, sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Nếu bạn thấy ngại vì hiện tượng của mình, bạn có thể nằm ngủ tách riêng với bạn bên cạnh để tránh ảnh hưởng đến mọi người. Hoặc bạn có thể dùng thú bông, ôm gác khi ngủ.
Chúc bạn sức khỏe

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ. Bác sĩ cho cháu hỏi: Cháu có rất nhiều biểu hiện khác nhau. Cháu bị căng cứng hết vùng đầu, vùng 1 bên hàm rồi cảm giác như có con gì di chuyển hay có ai xiết chặt đầu và hàm. tay chân thì bị rung rung lên theo nhịp đập cuả nhịp tim. đầu thì hay bị nặng cảm giác như có ai ấn đầu...

Nguyễn Hạnh

(2014/06/12 04:36)

Thần Kinh
tôi bị chứng mất ngủ tôi đã điều trị ở viện 3 khoảng 3 năm sau đó bác sĩ cho tôi dừng thuốc sau khi dừng thuốc tôi cảm thấy rất khó ngủ. Tôi có đến hiệu thuốc họ tư vấn cho tôi là nên uống thực phẩm chức năng sesduta. Tôi hỏi ý kiến bác sĩ có nên uống không hay lại tiếp tục ra viện 3 để điều trị ...

Nguyễn Thị Huệ

(2015/05/10 23:27)

Thần Kinh
Chào bác sĩ.tôi 55 tuổi.sáng dậy hay bi hoa mắt chóng mặt, cơ thể mệt mỏi.thỉng thoảng hay lên cơn choáng.đã chữa trị nhiều về thần kinh nhưng không khỏi .xin hỏi bác sĩ có phải tôi mắc bệnh tiền đình không và xin bác sĩ tư vấn cách điều trị.xin cảm ơn

dat

(2015/03/13 05:05)

Thần Kinh
Kính gửi: Bác sĩ Cháu tên Thủy, 23 tuổi, làm nhân viên phòng thí nghiệm, sinh sống ở tp.HCM 2009 cháu bị tai nạn giao thông nhẹ, bị may khoảng 5 - 7 mũi ở đầu bên phải.Từ đó cháu rất hay bị đàu đầu mỗi khi thời tiết thay đổi, đau phần đầu bên phải. 07/2012, cháu ngủ dậy, tự nhiên chóng mặt ăn gì ...

LÊ THỊ THU THỦY

(2014/09/12 00:12)

Thần Kinh
Xin chào các bác sĩ. Năm nay cháu 21t,bắt đầu từ năm lớp 12, cháu cảm thấy tuyệt vọng, hay nghĩ về cái chết , thậm chí đã thử vài lần, sức khỏe cũng giảm sút hẳn, hay đau đầu hay đau lưng.Hiện tại cháu cũng sắp ra trường , nhưng bản thân thấy mình non kém nên chưa muốn đi làm, muốn đi học thêm. N...

Huy Yến

(2015/06/27 07:20)

Thần Kinh
Chào bs em Nam nay 25 tuổi triệu chứng khó ngủ đầu k tập trung khi nhắm mắt hây ngĩ lung tung nghĩ vỡ vận ngĩ đủ thứ trừ các cuộc nói chuyện làm gì hay kéo dài mái mất ngủ ngủ k ngon k béo đk làm sao để bọ những suy ngĩ vỡ vận k tập trung này nó cứ như ám vào suy ngĩ của e vẩy e Bỉ lâu rồi có lẽ ...

Nguyễn chí khang

(2016/06/12 06:22)

Thần Kinh
1 ngày con ngủ 7 tiếng(ngủ từ 19h->1h,trưa ngủ từ 12h->1h),nhưng tối con không ngủ để học bài .Vậy có ảnh hưởng đến sức khoẻ không bác sỹ?.Con chân thành cảm ơn.

Đinh Thị Thuỳ Trang

(2014/09/16 01:48)

Thần Kinh
Cháu Bị suy nhược thần kinh trong 4 năm (do tress )biểu hiện: hay suy nghĩ lung tung, mơ nhiều, đau âm ĩ toàn đầu và liên tục, trầm cảm, dễ cáu...đến đầu. năm 2014 cháu mới biết mình bệnh gì nên đã cải thiện trees và dùng thực phẩm chức năng nên hết bệnh. Tới đầu T8/2014 cháu bắt đầu thức khuya l...

Lê Văn Tý

(2014/09/07 20:02)

Thần Kinh
chào bác sỉ , tôi năm nay 58 tuổi , giữa năm 2014 do áp lực công việc gia đình nhiều nên tôi bị bệnh mất ngủ , khi không nủ được , tim đập nhanh , cơ thể mệt mõi , tinh thần hổn loạn , tôi khám nhiều bác sỉ , nhiều bệnh viện , chuẩn đoán rối loạn mất ngủ không rỏ nguyên nhân , sau khi uống nhiều ...

nguyễn thị đời

(2016/07/17 15:57)

Thần Kinh
chào các bác sĩ ạ hiện tại e đang gặp vấn đề về ngủ ngày nhiều dù ban đêm em ngủ đủ giấc hiện tương này bắt đầu từ lúc e đi làm thêm nên e cứ tưởng là do e làm mệt nên thế dạo gần đây e ăn rất nhiều, mà lúc nào cũng có cảm giác thèm ăn, ăn đến khi mà bụng khó chịu, no căng thì thôi em luôn buồn n...

Phạm Thị Xuân

(2014/09/26 15:44)

Xem nhiều nhất
Mới được xem