Tổng quan
Bong
gân là hiện tượng gân ở đầu khớp xương bị bong ra do va đập, đụng chạm, co
kéo mạnh gây sưng đau, cử động khớp khó khăn. Gân chỉ bị dãn một chút là nhẹ,
bị rách một phần là nặng, dây chằng bị đứt là rất nặng. Bàn chân được chia
thành 3 khu vực: khu vực ngón chân (ngón chân), khu vực giữa bàn chân (trung
ương), và khu vực phía sau (mắt cá chân và vùng gót chân). Thương tích có thể
xảy ra ở cả ba khu vực của bàn chân, nhưng các khu vực phổ biến nhất cho các
chấn thương xảy ra là khu vực giữa bàn chân. Bong gân thường được phân loại
với mức độ nghiêm trọng từ cấp I (nhẹ) đến cấp III (nặng). Hầu hết bong gân
nhẹ tự lành vàc chỉ cần nghỉ ngơi. Chấn thương nặng có thể cần tập luyện vận
động hoặc phẫu thuật sửa chữa.
Triệu chứng
Các
triệu chứng có thể bao gồm: bàn chân đau, sưng, bầm tím. Chân khó hoặc không
di chuyển được.
Chẩn đoán
Hỏi
bệnh sử và khám thực thể, chủ yếu tập trung vào bàn chân và mắt cá chân. Một
cuộc kiểm tra cụ thể các dây chằng ở bàn chân và mắt cá chân sẽ được tiến
hành. X-quang có thể được thực hiện để loại trừ gãy xương. Nếu cần thiết,
chụp cộnh hưởng từ MRI có thể được thực hiện để chẩn đoán mức độ bong gân
nặng hay nhẹ.
Điều trị
Hầu
hết bong gân nhẹ tự lành kết hợp với nghỉ ngơi. Điều trị bao gồm: cố định bàn
chân, chườm nước đá, sử dụng thuốc kháng viêm không steroid NSAIDs (ibuprofen
/ Motrin hoặc Advil, naproxen / Naprosyn) và thuốc giảm đau như acetaminophen
(Tylenol). Vật lý trị liệu và siêu âm trị liệu có thể hữu ích. Đối với bong
gân nặng mà không, điều trị trêm không cho kết quả cải thiện thì phải kéo dài
thời gian cố định chân và phẫu thuật có thể được yêu cầu.
