Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chao bac si nam nay chau 20 tuoi nhung suc khoe chau khong nhu nhung ban cung tuoi ma suc khoe chau lai rat yeu chau dang co muc tieu tap the duc de tang cuong suc khoe voi suc khoe nhu vay thi chau nen tap the duc bao nhieu lan mot tuan thua bs

bach mai

(2015/10/29 22:57)

Chào bạn!
Tùy theo tình trạng sức khỏe của bạn mà có những bài tập phù hợp. Thời gian đầu bạn nên tham khảo ý kiến của các huấn luyện viên để được tư vấn và hướng dẫn các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng thể lực của bạn sau đó tăng dần mức độ tập luyện. Đồng thời bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ; chế độ sinh hoạt, ăn ngủ đầy đủ, hợp lý, điều độ kết hợp với chế độ luyện tập hợp lý sức khỏe của bạn sẽ tăng lên nhanh chóng. Bạn có thể luyện tập hàng ngày vào buổi sáng hoặc chiều ban đầu có thể từ 15-30 phút hoặc bạn tập cách ngày 3 ngày một tuần sau đó tăng dần lên, bạn nên đến phòng tập để được tư vấn cụ thể thời gian và bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
chào bác sĩ, em có một số câu hỏi. con gái em được 18 tháng mấy, hôm chiều thứ bảy bé bị sốt và co giật. chỉ trong vòng một tiếng là nóng cao và co giật, em chuyển bé vào bệnh viện cấp cứu và nhập viện. xét nghiệm máu là bé bị sốt nhiễm trùng, đêm thứ bảy và ngày chủ nhật bé uống thuốc thì hạ sốt...

tống huỳnh mỹ phụng

(2014/06/03 16:12)

Bệnh Khác
Thưa bác sỹ mẹ em năm.nay đã hơn 60tuổi mẹ em rất gầy em muốn mẹ béo thêm chút nữa nhưng không biết có loại thuốc hay sữa dành cho người gầy không ạ .xin cảm on

Phùng thi Kiều

(2016/06/11 22:04)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, cháu bị ho kéo dài mấy tuần sau đó uống thuốc theo đơn của bác sĩ thì bắt đầu bị táo bón, nghĩ là tác dụng phụ của thuốc nên cũng không để ý mấy. Đến lúc gần khỏi thì bắt đầu đi ngoài ra máu, bị khoảng 1 tuần thì hết ho nhưng vẫn táo bón và đi ngoài ra máu. Cháu qua nhà thuốc thì đượ...

Đinh Anh

(2015/11/12 06:15)

Bệnh Khác
bác sĩ cho em hỏi có phải ở đời ai cũng phải cắt ruột thừa không

đỗ trọng phú

(2013/10/08 21:52)

Bệnh Khác
Tôi bị nổi hạch ở cổ cách đây 3 tháng, hạch to bằng hạt đậu phộng, di động. Đi khám ở bệnh viện Ung bướu TP. Hồ Chí Minh, B.S siêu âm bảo không tìm thấy bất thường, đi khám ở BV. Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh thì BS. bảo là hạch viêm, cho uống thuốc 1 tuần rồi thôi, bảo uống hết thuốc sẽ hêt. Tu...

Cái Thị Thúy Liểu

(2015/12/01 17:48)

Bệnh Khác
Thua bac sy gen VaricoFix chua gian tĩnh mạch do nước nào sản xuất a?

Hà Thị Thanh Bình

(2015/11/26 01:06)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ ! Tôi có uống loại thuốc tăng cân kiện tỳ khai vị bổ hoàn. Uống được 11 viên tôi nghỉ uống thì thấy mặt mình có sưng lên và nổi mụn . Giờ tôi làm sao ?

Trần Văn Nam

(2016/07/28 15:55)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ, năm nay cháu thi ĐH đấy ạ, cháu thực hiện theo lịch ngủ polyphasic để tối ưu hóa thời gian học, bản thân cháu thấy cũng hiệu quả, còn 1 tuần nữa là cháu thi và cháu tin rằng mình sẽ hoàn thành tốt lịch ôn luyện, nhưng bắt đầu từ hôm nay thì cháu có cảm giác lo lắng và chán nản, ...

Trần Nhật Hải

(2013/06/25 21:11)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ ạ.. Dạo gần đây cháo hay có cảm giác khó thở,mỗi lần thở là phải rướn người lên và thở dài...và thêm ù tai,với những cơn đau đầu tê tái ạ..Con bị như vậy cũng đã được 3 tuần rồi ạ..Vậy Bác sĩ có thể cho con biết con đang mắc bệnh gì và cách chữa trị ra sao không ạ?Chân thành cảm ơn Bá...

Trần Thị Thanh Dung

(2014/05/07 03:49)

Bệnh Khác
Chào các bác sĩ,rnChồng cháu trước tết có 3 lần đi đại tiện ra máu. 3 lần không gần nhau, máu có màu đỏ tươi, không đau nhưng kèm theo đó là biểu hiện buồn nôn, nhưng chỉ nôn khan. tầm 10 ngày nay thì không bị chảy máu nữa nhưng vẫn buồn nôn. Chồng cháu không đau ở hậu môn cũng không đau bụng, kh...

Nguyễn Thị Lệ Giang

(2014/02/06 21:44)

Xem nhiều nhất
Mới được xem