Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Tôi không biết tại sao phần khe môi của tôi lại bị sưng lên và bị bỏng,tôi thấy hơi vướng răng của tôi,tôi định cắn nó nhưng tôi sợ nó bị đau .Giờ tôi hỏi bác sĩ,tôi nên làm thế nào để cho nó khỏi.

phùng thừa phú

(2014/12/19 02:22)

Bệnh Khác
chào BS, cháu nghe nói ăn mướp đắng rất tốt, cháu muốn ăn hàng ngày để giải nhiệt, nhưng nghe nói nếu ăn nhiều cũng có hại... Hơn nữa, có người ăn mướp đắng để giảm cân, cháu k muốn giảm cân. Vậy không biết ăn bao nhiêu mướp đắng 1 tuần là tốt ạ ?

Ng.Quý

(2014/07/04 04:52)

Bệnh Khác
cho con hỏi gần đây con bị nhức đầu ở bên trái... nhức tận trong não... xin bác sĩ cho con biết con bị gì

kiều trung hạo

(2014/03/28 22:39)

Bệnh Khác
Cháu chào Cô chú. Năm nay cháu 21 tuổi. Ở lông mày cháu lâu thay thấy xuất hiện 1 vài sợi màu trắng. Lâu cũng thấy xuất hiện ở lông mi. Nhiều khi mọc rồi k biết nó rụng hay chuyển qua màu đen, nhưng đc 1time lại xuất hiện bị bạc ạ. Ko biết dấu hiệu vậy có ảnh hưởng gì đến sk ko ạ. Nhờ cô chú tư v...

Nguyễn Thị Huế

(2016/01/29 02:00)

Bệnh Khác
Kính chào bác sỹ của Tư vấn sức khỏe 24h.rnXin nhờ các bác sỹ tư vấn cho em về vấn đề sức khỏe của em với ạ.rnEm không hút thuốc, thi thoảng uống ít riệu bia, ăn uống bình thường caoi 1m65 nặng 60kg.rnSáng tỉnh dậy đánh răng thường buồn nôn, có khi nôn ra toàn nước không, chua chua. Đi kèm là ho ...

Nguyễn Khắc Thích

(2013/12/17 17:41)

Bệnh Khác
Thưa bác sỹ, con tôi 5 tuổi rưỡi , mấy bựa nay chó có hiện tượng đau ở phần trên bụng và dưới ngực ( đau khoảng 20 phut sau đó lại thôi), tôi định đi siêu âm nhưng có BS đã nói cháu hoặc bị giun hoặc đau dạ dày hay đại tràng thì siêu âm không biết gì. Vậy mong BS cho biết tôi cần phải làm gì

Trần văn Vạn

(2014/11/09 06:01)

Bệnh Khác
Năm nay cháu chuẩn bị lên lớp 12 và cháu có nguyện vọng là thi vào trường an ninh nhưng do mắt bị cận nên có nghe nói như thế sẽ không qua được sơ tuyển vì vậy cháu mong muốn được mổ mắt để có thể đăng kí dự thi. Cháu có tìm hiểu nhiều thông tin trên mạng nhưng phải 18 tuổi trở lên mới được mổ mắ...

trần lê khanh

(2014/05/05 21:14)

Bệnh Khác
cháu chào Giáo sư. cháu mắc căn bệnh này từ bé. bất cứ lúc nào mồ hôi tay chân cháu cũng ra ướt đẫm, không chỉ ở lòng bàn tay lòng bàn chân mà bây giờ nó còn ứa ra phần trên gần móng tay luôn ạ. cháu thật sự rất khổ khi không làm được việc gì. cháu có đọc được biện pháp chữa bằng lá lốt. nhưng ch...

Huỳnh Cao Kiều Diễm

(2014/11/29 07:06)

Bệnh Khác
E mun hoi. Con e moi 27 thang tuoi. Hien o tai Daklak. Con e bi cho nha can ngay mieng. Vet thuong khong sau nhung tray xuot o mieng va chay mau. Luc do hoang hot nen e khong rua vet thuong cho con bang xa phong ma chi thoa it thuoc xac trung. Con cho thi van binh thuong. Gio e rat lo khong bit p...

phan thi thu hop

(2015/05/01 04:40)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ, cho em hỏi, em thường hay thủ dâm, nay có hiện tượng đau âm ỉ phần dưới tinh hoàn suốt 1 tháng rồi, vậy cho em hỏi đó là bệnh gì, tư vấn giúp em

Tèo

(2015/01/27 20:40)

Xem nhiều nhất
Mới được xem