Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Em bị nổi mục lẹo ở mắt. E đi mua thuốc uống thì dược sĩ bảo phải mổ mới hết. Ko thì nó sẽ nổi tiếp. Em phân vân, thấy mụn lẹo cũng nhẹ mà phải mổ mới hết hả bs, có cách nào khác ko ạ

Nguyễn thị trúc linh

(2016/05/05 02:01)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, em tập tạ được 6 tháng, tập trung vào bài đẩy ngực, nhưng ngực của em mềm, nhão và xệ. Em lo lắng sợ bị nữ hóa tuyến vú nên đến BV Bình Dân TP HCM để làm xét nghiệm có kqua như sau rnProlactin 33.61 ng/mlrnTestosteron 34.73 nmol/lrnFSH 6.19 mIU/mlrnLH 4.61 mIU/mlrnVà Siêu âm: Ko có m...

Thanh Phương

(2013/09/01 05:00)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Cháu tên Thuyên, 14 tuổi. Khoảng 2-3 tháng nay ở trong bọng mắt của cháu có một cái cục gì đó. Khi cười thì bọng mắt bên phải lại to hơn bên trái. Khi đụng hoặc cười không đau nhưng hơi đỏ. Bác sĩ cho cháu hỏi đây là bệnh gì và phải chữa trị như thế nào ạ?

Hồ Thị Mỹ Thuyên

(2015/05/16 10:04)

Bệnh Khác
Mấy tháng trước nhà em có nuôi 1 con chó nhưng sau 10 ngày thì chết do dại,em em 7tuoi có bị cào xước da,đã 6 tháng rồi thì tiêm phòng có được không?tiêm phòng nếu ko bị dại có di chứng không?

Nguyễn Tiến Phát

(2016/02/17 21:13)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, Cháu năm nay 28 tuổi, 2 ngày nay cháu có biểu hiện bị sốt, nhưng lúc sốt lúc không, không theo thời gian cụ thể : lúc thì sốt buổi sáng, lúc thì sốt buổi tối... người bị mất nước, uống nước nhiều, mắt hơi đỏ. Còn các triệu chứng khác thì bình thường. Cho cháu hỏi, cháu bị bệnh gì, và...

Nguyễn Đăng Khoa

(2016/03/17 16:04)

Bệnh Khác
thua bac si muon tang can nhanh co nguoi gay thi phai lam nhu the nao a

bui quan tuong

(2014/07/14 19:43)

Bệnh Khác
Em bắn nốt ruồi cách đây một tuần r sức thuốc vào nó khô mài nhưng chưa bong vẩy e hỏi em có đụng nc đc chưa trong thời gian hay phải đợi tháo mài ạ

Như quỳnh

(2016/06/01 17:12)

Bệnh Khác
bác sĩ cho e hỏi, e năm nay 22 tuổi mà e gầy quá do bản chất e đã gầy từ nhỏ rất khó béo, e có đọc trên mạng thấy có loại Tảo mặt trời spirulina gold plus bán 1,2 triệu/ lọ. mà uống 4 lọ trong 3,5 tháng, e ko biết cái này có hiệu quả không? bác sĩ có thể tư vấn thêm các loại thuốc gì có thể hỗ tr...

DẶNG VĂN NHẬT

(2014/05/07 19:06)

Bệnh Khác
BS cho hỏi. con tôi bị nhiem giun đã tây giun theo định ki 6 thang 1 lan nhưng sau 3 thang thì bé vẩn bị giun kim. xin hỏi bs giờ phải tẩy giun kim như thế nào vì mới tẩy giun được 3 thang nen ko dam cho bé tẩy nữa. bé nhà tôi được 6 tuổi. cảm ơn BS nhiều

phan hải đăng

(2016/01/24 04:45)

Bệnh Khác
Bac si cho em hoi em di sieu am gan bac sy bao em co 1 nôt giam âm 10mm co lo ngai gi kg a

Nguyen thi duong

(2016/08/06 06:01)

Xem nhiều nhất
Mới được xem