Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Tôi năm nay 25 tuổi, có dùng thử thuốc Trùng thảo sâm nhung có chức năng tăng cân. UỐng vào thấy ăn cơm ngon hơn, ăn dc nhiều hơn và ngủ cũng ngon hơn. Tôi dùng chưa tới 1 hộp, ngày uống 1 viên, có ngày ko uống, đến nay đã được hơn 1 tháng, và tăng dc 3-4kg. TÔi kết hợp uống sữa, ăn trái cây (chủ...

Phạm Thế

(2013/11/21 20:24)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho em hỏi là bệnh ung thư thực quản có di truyền không ạ? Trong gia đình bạn em có bố và chú bạn ấy bị mất vì ung thư thực quản. Còn lại cô và hai chú nữa hiện tại chưa có dấu hiệu gì. Người bạn của em cao 1m 68 nhưng nặng có 54 kg. Xin bác sĩ cho em biết liệu bạn ấy có khả năng mắc bệnh ...

vi nguyen

(2014/04/10 01:54)

Bệnh Khác
Chào bs ban e mấy ngày nay mệt mỏi. Khi đi lên cầu thang là thấy mệt và chống mặt. Ngủ dạy là bị đau đầu. Cho e hỏi ban e bị gì ạ

Lăm văn huy

(2015/09/17 19:26)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ,dạo nàu miệng cháu bị nổi rộp,mặt nổi nhiều mụn trong da...do bị sao không ạ.cháu cảm ơn nhiều.

David

(2015/07/26 03:41)

Bệnh Khác
bác sĩ cho cháu hỏi . dạo này mẹ cháu đang bị đau ở bên trái của cổ , khi ăn cơm thì thấy đau , khi động vào cũng thấy đau , mà ăn những đồ nóng lại thấy chỗ đó bị đau như cháy vậy , mà ăn đồ lạnh cũng thấy đau nữa . mà cháu hỏi thì mẹ cháu lại bảo là không phải bị đau họng . vậy bác sĩ cho cháu ...

lã thị kim dung

(2015/02/02 19:49)

Bệnh Khác
chào chuyên gia! em là nam, năm nay 22 tuổi. cao 1m75 nhưng chỉ nặng 55kg.em đã cố gắng rất nhiều nhưng không tăng được cân. cân nặng của em đã giữ ở mức đó hơn 3 năm nay. em có lối sống lành mạnh, không sử dụng bất kỳ chất kích thích hay chất gây nghiện nào, có luyện tập thể dục, không vận dộng ...

Nguyễn Quang Đợi

(2014/03/23 23:47)

Bệnh Khác
Tôi năm nay 42 tuổi. Cách đây 10 năm, tôi có mổ bướu ở thành bụng, là bướu lành. Nay tái phát và được mổ lại cách đây 1 tuần. Bác sĩ bảo là bướu ác tính. Thưa bác sĩ, đây có phải là sự phát triển của bệnh ung thư không. Tôi có thẻ dùng Sakanti để ngăn ngừa và điều trị không?

Thủy

(2013/07/19 06:22)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Em năm nay 20 tuổi, nhưng tinh hoàn em tầm khoảng bằng quả trứng cút với kích thước như vậy có nhỏ quá không ạ. Nếu nhỏ cháu phải làm gì để cải thiện ạ. Cháu cảm ơn nhiều.

Nguyễn Văn Thanh

(2015/06/28 15:17)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, muốn hỏi bác sĩ rằng cháu bị rụng tóc rất nhiều. Qua quá trình đọc và tham khảo các phương pháp trên báo mạng thì cháo đã thử rất nhiều cách nhưng chúng vẫn không mang lại hiệu quả. Cháu đã dùng dầu gội dược liệu thái dương 7, sử dụng tinh dầu bưởi và uống thuốc max hair hay thậm chí...

Dung

(2015/06/19 20:42)

Bệnh Khác
con trai tôi 23 tháng. cách đây mấy ngày tôi phát hiện thấy cháu có một khối trắng hình dẹt mọc ở cuối dương vật, sờ thì thấy khối đó mền và ở ngay dưới da. từ ngày phát hiện ra khối đó cháu có hiện tượng đi đái nhiều lần trên ngày, vì cháu còn bé chưa nói sõi nên cũng ko biết khối đó có làm cháu...

Vu Thị Mai Hương

(2013/10/14 18:16)

Xem nhiều nhất
Mới được xem