Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ chuyên khoa Mắt ! - Vừa rồi, mẹ cháu (55 tuổi) có đến Viện dinh dưỡng được bác sĩ ở đó kiểm tra sức khỏe (60.1kg, 149.1cm), bác sĩ có tư vấn chế độ ăn và cho thuốc/ thực phẩm chức năng về dinh dưỡng uống kèm, gồm: + Chitorex: 2 lọ (mỗi lọ 100 viên), uống ngày 6 viên chia 2 lần. + ...

Nguyễn Tùng Anh

(2014/09/28 04:01)

Bệnh Khác
Cháu chào TS. Phạm Cảnh Hưng! Cháu năm nay 29 tuổi, cháu bị cường giáp và điều trị bằng thuốc tây được gần 2 năm rồi, trong 2 lần xét nghiệp tuyến giáp gần đây nhất của cháu đã trở về bình giáp. Tuy nhiên bác sĩ vẫn cho cháu uống thuốc mỗi ngày nữa viên. Bác cho cháu hỏi, bây giờ cháu muốn sinh e...

Thuy

(2014/06/12 19:07)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ em bị sốt đã gần 3 tuần và có chênh lệch nhiệt độ trong ngày từ 37.5 đến 38 độ đi xét nghiệm bác sĩ chuẫn đoán bị nhiểm trùng máu nhẹ và cho kháng sinh sốt đã giãm xin hõi bệnh có nguy hiễm và tài phát không ạ

trần văn bình

(2013/10/06 03:17)

Bệnh Khác
chao bac sy. cam ơn bác sỹ rất nhiều dã tu van cho tôi. Hom trước tôi nhờ bác sy tư vấn vì tôi đã dùng tay đánh vào lưng con trai 4 tuổi. Khi đánh thì một bên lưng đỏ tím nhưng khoảng 30 phút sau thì màu da trở lại bình thường. Đã 3 ngày trôi qua bé vẫn rất bình thường và không có các triệu chứng...

nguyen thi kim lien

(2016/04/21 03:55)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, e muốn hỏi bé nhà e được 1 tháng 15 ngày mà chỉ tăng được 7g, bé ăn tốt nhưng ngủ không sâu giấc, hay giật mình, vặn vẹo khó ngủ, hay quấy khóc, hay trớ, hay nấc, bị rụng tóc khi ngủ thở rất mạnh như vậy có phải là hiên tượng thiếu canxi không ạ. E cần bổ sung canxi cho bé như thế nà...

Nguyễn hoàng yến

(2015/10/14 21:07)

Bệnh Khác
Em đi hiến máu ,một thời gian sau thì em nhận được giấy chứng nhận hiến máu thông qua nhà trường ,vậy có phải máu em bình thường ,không bị các bệnh mà khi hiến máu bắt buộc phải xét nghiệm đúng không ạ ?

Bùi tuấn bảo

(2014/08/01 03:25)

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ. Cháu 25 tuổi vừa sinh bé đc 10 tháng. Hôm trc cháu bị đau nhức kèm hiện tượng mờ mắt, đi khám ở bv mắt tw đc kết luận là glocom thể mi. Cháu về tìm hiểu thì hầu như k có thông tin về bệnh này, chỉ có glocom góc đóng và góc mở. Vậy bác sĩ cho cháu hỏi bệnh glocom thể mi là gì ạ, n...

nguyễn thị liên

(2015/06/28 20:04)

Bệnh Khác
Chào các bác sĩ, bác tôi phát hiện bị bệnh ung thư thực quản giai đoạn cuối đã 3 tháng nay, giờ không ăn uống được Tôi có nghe nói có phương pháp đặt stent trong thực quản để có thể ăn uống được. Nên tôi muốn nhờ bác sĩ tư vấn xem có nên đặt stent thực quản không? Nếu làm thì mất khoảng bao nhiêu...

Trần Thị Hiền

(2014/03/04 18:22)

Bệnh Khác
Thua bac sy cho em hoi em bi sot,nhiet do cao,chan an,ho thi bi tuc o nguc,hay bun non,an vao lai bi dau thoat o benh hong trai.vay em bi di ạ.e xin cam on

Nguyen tien nhuong

(2016/07/11 04:58)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ ạ,con năm nay 14 tuổi nhưng cơ thể con khá bé và 3 vòng không nở nang ạ,vậy có cách nào giúp con có thể tự tin hơn không ạ ??

Phạm Tú Quân

(2015/07/11 07:48)

Xem nhiều nhất
Mới được xem