Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Em là con gái năm nay 15 tuổi cao 160cm và nặng 49 kg. Em muốn tăng chiều cao và giảm mỡ đùi thì phải làm sao ạ ?

Lê Đồng Hương Thu

(2015/11/13 14:24)

Bệnh Khác
mẹ tôi năm nay 85 tuổi, đã xuất gia năm nay đã 20 năm rồi. ăn không còn ngon miệng nữa, rất ốm, vậy mẹ tôi có thể sử dụng B12, B complex được không? có tác dụng phụ gì không

Bích Châu

(2015/09/03 00:53)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ năm nay cháu 16 tuổi. Cháu thấy ngực trái của mình nhỏ hơn ngực phải, cháu không hiểu tại sao? Mong bác sĩ giúp cháu và hướng dẫn cháu cách điều trị cháu xin cảm ơn

Mai nguyễn

(2015/07/14 19:20)

Bệnh Khác
Bác ạ. Cho cháu hỏi dạo này cháy bị đau nhức đầu đau nhức gáy cổ , đau họng . Thỉnh thoảng buồn nôn và ho ạ. Miệng cứng nhạt và tay hơi tê tê ạ. Đấy là bị làm sao ạ ? Mong bác giải đáp cho cháu ạ. Cám ơn bác ạ.

Nguyễn Xuân Nam

(2016/06/12 01:20)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho cháu hỏi, khi cháu đi bơi cảm thấy lạnh ko chịu được lâu như người khác cao lắm 1h thôi, sau 1h tay chân ko còn được hồng hào mà chuyển sang màu trắng, cháu đang bị bệnh thiếu máu, có phải chính vì vậy mà ko thể giữ ấm cho cơ thể hay ko ? Cháu hơi ốm và nhỏ con nên người nhà nói cháu t...

Đỗ Văn Thuận

(2013/06/18 19:55)

Bệnh Khác
Chào bs xin bác sĩ cho cháu hỏi cháu bị đau ở sau nửa lưng kho thở và ho nặng là biểu hiện của bệnh gì hả bs?

ngọc anh

(2015/02/17 18:55)

Bệnh Khác
Con chau 11 thang rất biếng ăn mặc du da doi các món nhưng cháu vẫn k ăn mong Bs tu vấn cho chau con chau di ngoai binh thương chau nang co 8,3 kg

Thu

(2014/11/12 04:21)

Bệnh Khác
em chào bác sĩ. vào lúc 8h sáng hôm 25/6 em có thấy 1 đầu kim ở gần nhà và em sợ con nít trong xóm bị đạp phải em (đã dùng tay không, không bị trầy sước ) cầm kim tiêm đi chôn. xong em có rửa tay bằng nước, chiều hôm đó lúc 4h em có bị gai sầu riêng đâm trúng v...

đồng quốc tài

(2014/07/03 01:13)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ ạ.cháu năm nay 28t ,cao 1m7,nặng 54kg,cháu đã có gia đình.khoảng 2 năm khi mùa đông tới là đêm ngủ đắp chăn mà lúc tỉnh dậy thấy người mồ hôi ướt toàn thân chủ yếu là phần ngực, phần đầu cháu ko đắp chăn nên không có mồ hôi.cháu rất khó ngủ và hay tỉnh giấc trong đêm. cháu thường xuyê...

Trần thảo

(2016/01/14 18:52)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Con tôi nay 4t rồi mà chỉ ăn cháo thôi, không ăn cơm. Ăn thì cũng chỉ nuốt trọng không nhai. Nói còn chưa rành mạch rõ chữ. Vậy cho tôi hỏi bé có bị bệnh gì để dẫn đến nguyên nhân này không ạ! Cảm ơn bác sĩ.

Nguyễn Thị Thu Thùy

(2016/08/03 21:20)

Xem nhiều nhất
Mới được xem