Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ . E là nam năm nay 23 tuổi . Cách đây 1 ngày e có thực hiện hành vi qhtd với gái mại dâm ( GMD) hôm ý bạn GMD bạn ý nói vừa đặt vòng xong . e có quan hệ dùng BCS . nhưng được khoảng 1 lúc thỳ e không ra . bạn ý dùng tay gỡ bao ra . rồi dùng tay thủ d...

nguyễn văn thành

(2016/02/14 23:54)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Mấy hôm nay tôi sờ thấy ,2 bên quai hàm mình có nổi hạch, sờ hơi đau, lúc nhỏ tôi đã từng bị quai bị rồi, vậy hạch đây là do bệnh gì, có nguy hiểm không ạ ( tôi hay viêm lợi )

Khang

(2014/05/14 17:04)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, năm nay cháu 17 tuổi. Ở 2 bên móng tay và móng chân của cháu bị đau khi chạm vào. Ko có tác động va chạm mà tự nhiên bị thế ạ. Thỉnh thoảng cháu mới bị, nó chỉ đau buốt ở 1 ngón thôi chứ ko cả bàn tay hoặc chân. Chạm vào nhiều thì nó hơi sưng đỏ và tầm vài ngày sau là ko thấy đau nữa...

Huỳnh Lâm

(2015/08/27 00:32)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ cách đây khoảng 1 tuần từ sáng tới chiều em ko ăn gì, rồi em uống 6 viên thuốc ngủ mimosa giá mỗi viên là 1.500đ với một viên thuốc ngủ em ko biết tên nhưng chỉ nhớ là màu trắng, tròn nhỏ khoảng 5 hạt gạo cộng lại giá 15.000đ. cho tới nay em thấy hơi đau bụng [ ko phải đau bụng vệ sin...

minh hoàng

(2014/09/02 03:06)

Bệnh Khác
Sau khi em uống thuốc ho như nykill, teraflu for nighttime,giò dây, em bi mất ngủ.Có những đêm không ngủ được giờ nào. Rồi cơ thể em không có triệu chứng chóng mặt hay buồn ngủ sau khi uống thuốc ho để ngủ theo tao bác sỹ. Có nghĩa là, mặc dù uống ho để ngủ nhưng vẩn không thể ngủ được.Em đã bị b...

le van

(2015/12/02 08:44)

Bệnh Khác
kính chào bác sĩ!rnvui lòng cho em hỏi : ông xã em (29tuoi) vừa mổ u mỡ ở vùng eo bên tay phải cách đây 2 tuần, vết mổ chỉ dài khoảng 2 lóng tay thôi, nhưng sau khi vết mổ "khép miệng" thì sờ vào ngay đường mổ thì cảm giác rất rõ cồm cộm, chiều dài chỗ cộm đó bằng với chiều dài đường mổ (đã lành)...

phượng

(2013/11/05 17:12)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sỹ a! Cháu có câu hỏi này lạc chủ đề của tháng 8 nhưng nhờ bác sỹ tư vấn giúp a. Mẹ cháu bị sỏi làm tắc đường tiết niệu bị viêm mủ phải phẩu thuật( đã bị bệnh hen phế quản). Nhưng sau khi phẩu thuật bác sỹ bảo bị nhiễm trùng đường tiết niệu và phải nằm phòng hồi sức đặc biệt, đã một...

Vu thị xuan

(2016/08/04 14:50)

Bệnh Khác
em bị viêm giác mạc cấp thì phải làm như thế nào ạ

mai van doan

(2014/09/13 22:28)

Bệnh Khác
chau nam nay 18tuoi ,nang 40kg ,cao 1m50,bac si cho chau ? cháu có bị suy dinh dưỡng k? làm thế nào để cải thiện chiều cao và cân nặng? nếu uống thì uống sữa j?,ăn thì ăn j?

nguyen thi linh

(2014/08/21 05:58)

Bệnh Khác
Bác sỹ cho con hỏi, Mẹ con đi khám bệnh vì một bên vú bị rỉ máu và bác sỹ cho uống thuốc. Lần đầu tiên chỉ là thuốc bình thường, đợt tái khám này bác sỹ cho uống thuốc Nolvadex. Bác sỹ chỉ kêu mẹ con uống, chứ không kệu là bị ung thư vú. vậy mẹ con có bị ung thư vú không ạ? hay là bác sỹ cho uống...

Ngọc Vũ

(2014/11/15 06:27)

Xem nhiều nhất
Mới được xem