Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
bác sĩ cho cháu hỏi em cháu khi ốm sốt sau đó đêm nằm mê sảng noi linh tinh cử chỉ không bình thường có liên quan gì dến thần kinh không ạ

nguễn văn quyền

(2015/11/06 00:21)

Thần Kinh
Em của em năm nay 17 tuổi, em ấy rất hay ngủ, có thể ngủ liên tục không ăn trong hai ngày.Trong khi ngủ rất khó gọi tỉnh, người nhà phải đi gọi 2,3 lần, có khi còn không nghe thấy gì khi ngủ, kể cả tiếng chuông điện thoại, tiếng nói kế bên,...Em em có thói quen thức khuya đến 2,3 giờ là chuyện bì...

Kiều Vy

(2015/03/26 14:23)

Thần Kinh
con gái tôi năm nay 20 tuổi trong 1 tháng nay cứ khi cháu chạy thể dục lại bị ngất, sau đó tỉnh lại cháu đau đầu nhiều vùng chẩm lan ra thái dương. tôi đã đưa cháu đi khám và được kết luận là cháu bị thiểu năng tuần hoàn não, có lưu lượng máu của hệ động mạch sống nền trái kém, huyết áp thấp90/60...

Nguyễn thị Lý

(2016/02/19 18:14)

Thần Kinh
chào bác sỹ ! em là nam 18t xin bác sỹ tư vấn cho em 1 vấn đề . em bị căn bệnh căng thẳng hồi hộp vô lý trong người không hiểu tại sao con nguời em nó không thể nào tự nhiên bình tĩnh được kể cả không có việc gì xảy ra đối với em gọi là chấn động tâm lý, em đi khám thì hầu như bác sỹ không hiểu r...

nguyễn thế hoàng

(2013/12/19 22:20)

Thần Kinh
thưa bác sĩ em có một người em năm nay được 13 tuổi em nó có những biểu hiện lạ hơn những trẻ em ở độ tuổi này em hay lấy đồ ra nghịch phá một mình làm hư ,em còn hay nói dối , ghi vào giấy để chửi người lớn khi ghét ai và giấu nó , và em nghĩ những hành động nghịch phá em làm khi đã ở độ tuổi ấy...

nguyễn ngọc mai

(2016/02/09 04:04)

Thần Kinh
Cháu 24 tuổi có triệu chứng bệnh: đau nặng day dẵn vùng tiểu não bên trái có khi lan ra 2 bên thái dương,ù tai trái, có khi đứng lên chóng mặc, nhịp tim có lúc nhanh gần 80l/p( bình thường có 64l/p), huyết áp bình thường , CT bình thường, siêu âm doppler: xơ xữa nhẹ động mạch cãnh 2 bên. cho cháu...

Lê Thi Lan Anh

(2014/09/13 01:33)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ. Em mới có 22 tuổi thôi nhưng đã bị chứng mất ngủ kinh niên. Em lúc nào cũng rất muốn ngủ nhưng cả ngày chỉ ngủ được từ 2-3 tiếng. Không chỉ vậy, em còn bị đau ở hai bên thái dương, chóng mặt liên tục, thỉnh thoảng còn buồn nôn. Cơ thể em có lẽ là do thiếu ngủ nên lúc nào cũng lờ ...

Thu Lê

(2016/12/07 17:27)

Thần Kinh
chau Bi mat ngu khong ngu duoc , ngu khong sau khi ngu ai lam gi chau cung nge het, de xúc dong de khóc .de bùn.chau an khong ngon .khong muốn noi chuyện voi ai .

Tran thi Ngọc ha

(2016/03/10 20:15)

Thần Kinh
chào bác sĩ em năm nay 23 tuổi dạo này em thấy trí nhớ của em giảm sút rõ rêt. Mới đầu em hay quên chìa khóa, quên này nọ. Nhưng tới thời điểm này em thấy quá nghiêm trọng : vừa mới nói ra khỏi miệng mà em đã không còn nhớ chút gì không còn ấn tượng gì: Chẳng hạn em vào phòng làm việc của chị cùn...

Nguyễn Thị Mai

(2015/10/21 22:48)

Thần Kinh
Chào bác sĩ , bác sĩ cho cháu hỏi cháu năm nay 22 tuổi hay bị chóng mặt do thay đổi tư thế,ban đêm hay bị chóng mặt,buồn nôn,chỉ nằm được ở 1 tư thế, nếu cháu trở người thì buồn nôn, đi lại không vững,cách đây vài ngày cháu cũng bị như trên nhưng có kèm theo đi ngoài phân lỏng nhưng không bị đau ...

Hoang Yen

(2014/10/24 03:48)

Xem nhiều nhất
Mới được xem