Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Kính gửi Bác Sĩ. Cháu năm nay 28 tuổi, đã có gia đình. Thưa Bác Sĩ cách đây khoảng 5 năm trở lại đây cháu xuất hiện triệu chứng hoa mắt, chóng mặt nhất là khi ngồi xuống 1 lúc rồi đứng lên, ngủ kém và kèm theo triệu chứng đau đầu âm ỉ nhưng kéo dài ngày, c...

Hà

(2015/09/09 09:44)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, xin bác sĩ tư vấn giúp mẹ em. Mẹ em hay bị chóng mặt (đôi lúc chỉ nằm một chỗ, có tiếng động là không chịu được), bị khó ngủ, ngủ không sâu. Mẹ em đang bị huyết áp thấp, thiếu máu não và gai cột sống.rnKhi đi khám ở bệnh viện Trợ Rẫy (có chụp CT), bác sĩ nói não không bị sao có thể c...

Hoàng Thùy Trang

(2013/09/14 01:15)

Thần Kinh
Chào bác sĩ , năm nay em 26 tuổi nhưng trí nhớ của em không được tốt lắm,xin bác sĩ tư vấn giúp em xem đó là hiện tượng của bệnh gì được không ạ ? rất hay bị đau đầu ,có những lúc rất đau

phạm thùy trang

(2014/02/06 05:54)

Thần Kinh
dạ thưa bác sĩ , khi các đầu ngón tay hoặc lòng bàn tay của e chạm vào màn hình điện thoại cảm ứng thì những chỗ ấy liền bị tê nhức bệnh e được khoảng 5 tháng rồi lúc đầu nhẹ sau bệnh càng nặng dần , mong bác sĩ tư vấn giùm e

lê hoàng giang

(2016/02/14 05:15)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Cháu là sinh viên năm nhất, sinh năm 1996. Cháu thường xuyên bị bóng đè và ngày càng bị lâu hơn. Hầu như lúc nào ngủ cũng bị ngay cả.ngủ trưa. Mỗi lần bị bóng đè cháu đều không thở được và rất đau đầu. Cho cháu hỏi là cháu có bị não hay tim m...

Lô Phương Thảo

(2015/02/06 18:14)

Thần Kinh
chào bác sĩ, em năm nay 22 tuổi, em bị té xe nay được 4 tháng rồi,hiện tại thì cánh tai trái của em không giơ len được,cũng không dạng vai ra được,khủy tay thì hoạt động được ở một số tư thế,bàn tay hoạt động bình thường,em đo điện cơ cho kết quả là tổn thương đám rối thần kinh không hoàn toàn,ch...

phạm chánh trực

(2014/02/12 17:29)

Thần Kinh
thua bac si con em nam 10 tuoi . chau co mot trieu chung la moi khi nghe tieng dong lon la chau ngay lap tuc dau dau khoang 5phut . em co dua chau di kham thi bac si noi chau bi thieu nang tuan hoan nao sau mot thoi gian dieu tri va tai kham thi bac si noi chau da het benh thieu nang tuan hoan na...

truongdolequyen

(2015/01/01 01:46)

Thần Kinh
Dạo gần đây khi sáng ngủ dậy e bị choáng váng,chân tay bủn rủn không đúng vững,và muốn nôn ói và sao đó bị ù cả 2 tai. Mặt dù tối hôm trước e đi ngủ sớm . Cách đây khoảng 3 năm e có 1 lần bị ngã đập đầu vào vùng sau ót rất mạnh,ngất đi.Nhưng khi đi citi thì bác sĩ bảo không có triệu chứng chấn th...

Trần Lệ Xuân

(2014/04/22 17:51)

Thần Kinh
Xin bác sĩ tư vấn giúp em, em thỉnh thoảng ở lòng bàn chân trái khi đứng lên hoặc đi thì bị giật ở phía dưới ngón chân cái, gần giữa lòng bàn chân. Nếu em đi bình thường thì cứ đặt chân xuống thì bị giật mạnh, nên thường phải đi tránh. Bác sĩ tư vấn giúp em như vậy sức khỏe có vấn đề gì ko ạ? Em ...

Phạm Phương

(2016/06/23 23:15)

Thần Kinh
chào bác sĩ...khi tôi đứng dậy bất ngờ cảm giác nửa người bên trái yếu...thỉnh thoảng cơ tay và cơ chân bên trái co cứng ,khó cử động.cảm giác khó thở bên trái..sau đó đứng lại 1 chút lại đi lại bình thường,,và hoạt động bình thường,.,,xin bác sĩ cho biết bệnh gì và cách điều trị được không? .;/

nguyễn văn trưởng

(2014/07/16 17:15)

Xem nhiều nhất
Mới được xem