Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chồng e năm nay 35 tuổi. khoảng nửa năm nay a ấy k có nhu cầu tình dục. sống trầm lặng. đi ngủ luôn nằm riêng 1 góc dường. vợ có lại gần thì tỏ thái độ khó chịu. e có tâm sự để xem a có vâns đề gì cần vợ chia sẻ k thì a cng k nói. hơn tháng quan hệ 1 lần và quan hệ vẫn bình thường nhng a k chút n...

dương thu hoa

(2016/08/05 19:21)

Thần Kinh
Xin hỏi bác sĩ, năm nay tôi 28 tuổi, dạo gần đây tôi hay bị tỉnh giấc nửa đêm, làm việc không tập trung, mệt mỏi, chán ăn, trí nhớ giảm sút, hay quên, không có cảm xúc khi gần chồng...Với những biểu hiện trên tôi bị mắc bệnh gì?Xin bác sĩ tư vấn, nếu tiện liên hệ 0984.487.200.Xin cảm ơn bác sĩ

Sin Thị Thu Hiền

(2015/05/30 23:08)

Thần Kinh
chào bác sĩ em là nam năm nay 20t gần đây e thg hãy suy nghĩ lung tung suy nghĩ tiêu cực nhieu chuyen don gian ko co gi nhung e van hay suy dien phan tich lung tung lam e met moi mat an mat ngu anh huong rat nhieu den viec hoc tap va cuoc song cua em nhieu thang nay mong bac si cho em biet em bi ...

tran duy bach

(2015/09/09 04:25)

Thần Kinh
Em chào bác sỹ, Em là Nhật năm nay em 24 tuổi, do lệch khớp cắn, tức là khớp cắn ngược, nên mấy năm trở lại đây, cằm em có nhô về phía trước đôi chút khi gầy nhìn sẽ dạng lưỡi cày. Vì tự ti về cằm nhô về phía trước, nên e tìm đến thẩm mỹ viện và được tư vấn đẩy cằm về phía sau. Sau khi tiến hành ...

Hoàng Văn Nhật

(2014/08/10 23:35)

Thần Kinh
bác sỹ ơi cho cháu hỏi ,cháu đang uống thuốc điều trị bệnh rối loạn thần khinh không phân loại nơi khác được gần 1 tuần rồi nhưng sao bệnh vẫn chưa giảm .cháu đã có những triệu chứng của bệnh được gần 4 năm .cháu luôn có những suy nghĩ kỳ lạ như mỗi lần rửa chén cháu luôn nghĩ cháu đã đổ xà phòng...

tran linh

(2014/10/25 22:51)

Thần Kinh
chào bác sỹ.em năm nay 26 tuổi là năm,em bị đau nhức đỉnh đầu bên trái đã hơn hai tháng và đã đi khám rất nhều nơi và uống thuốc mà vẫn không thấy đám.những khoản nửa tháng này còn đau tăng dần và khi hít thở sâu lại càng đau hơn,con dâu bắt đầu từ sáng tới chiều là hết.xin bác sỹ tư vấn giúp và ...

thanh hoang

(2015/11/18 16:05)

Thần Kinh
Da,gan nữa thang nay e bi nhức đâu.tho gấp..tay chan te va bun run đôi lúc co cam giác giật.xin cho e biệt triệu chung e la bênh giật a e lo lam

Trân bao ngoc

(2015/06/10 19:33)

Thần Kinh
Chao bac si nam nay em 20 tuoi gan day em co di mo mat can truoc do e thuong xuyên bi mat ngu h mo mat ve cang tram trong hon dac biet là buoi trua nêu em cu co nam trên giuong thi ngu me met ngu ma van biet là ko ngu dc day thi met hon ca khi khong ngu trua vay e co nen duy tri giác ngu trua ntn...

tran duy hieu

(2015/09/07 21:47)

Thần Kinh
Chào các bác sỹ! tôi là người lần trước đã đặt câu hỏi: "cha tôi đang khỏe mạnh. Một hôm ông nói bị nhứt đầu, vài ngay sau, ông nói bị mờ mắt nhìn không rõ mọi thứ xung quanh, có lúc có biểu hiện như bị lẫn: Tưởng là tôi đã đi làm về nhà, nhung thực chất là tôi chưa về. Xin hỏi bác sỹ cha tôi bị ...

ngo giang

(2013/07/29 20:01)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ. Hôm 29/5 cháu có nhổ một chiếc răng số 8 hàm dưới bên trái. Khi nhổ xong đi về nhà cháu cảm đau dây thần kinh bên trái ( chỗ thái dương ấy ạ ), hôm nay cháu cảm thấy đau đầu trên chỗ trán nữa. trước đó cháu cũng đã nhổ một chiếc răng số 8 bên phải nhưng không có hiện tượng đấy m...

lan anh

(2016/06/02 03:02)

Xem nhiều nhất
Mới được xem