Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chào bác sỹ , cách đây 6 tháng em bị rối loạn tuần hoàn não , đã uống thuốc và khỏi bệnh nhưng bây giờ triệu chứng đó lại xuất hiện, đau đầu , mỗi lần tập trung học bài là nhức đầu, trí nhớ giảm ,làm việc gì cũng thấy mệt mỏi, đôi lúc hơi khó thở, bây giờ xuất hiện thêm triệu chứng đau bụng ,ăn k...

hoàng phúc thuận anh

(2013/11/28 17:03)

Thần Kinh
Cần tư vấn mất ngủ ở bà bầu. Tôi năm nay 30 tuổi, hiện đang mang thai lần đầu được 6,5 tháng Từ ngày có thai tôi thường xuyên khóc, cô đơn và hay mất ngủ vì chồng không hề quan tâm, thường xuyên nhậu nhẹt và còn bỏ nhà đi. Nhất là gần 2 tháng nay, tôi mất ngủ triên miên, nhiều đêm thức trắng cũng...

co don

(2014/09/15 16:58)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ. năm nay em 24 tuổi từ khi đi làm thần kinh em không được minh mẫn như trước, em rất hay quên và có nhưng cử chỉ, lời nói rất lạ như: nói lộn từ, đọc ngược chữ,phản xạ chậm, nhất là khi công việc căng thẳng,em thương cảm thấy mệt mỏi làm việc trong vô thức, cảm giác đầu chống rỗng khô...

Đặng Phương Thảo

(2015/04/20 22:15)

Thần Kinh
em bi mat ngu dan roi sau do dan den chung benh so mat ngu . cang so em cang khong ngu duoc . em da co gang kiem soat nhung cu di ngu la em so . em muon bac si giup em cach thoat khoi tinh trang tren

tranthuy

(2015/04/22 15:31)

Thần Kinh
Chào bác sĩ,e đi khám bs tâm thần kinh và chuẩn đoán mắc chứng "rối loạn nghi bệnh" đang dùng thuốc đc 1 tháng và đã có dấu hiệu thuyên giảm tuy không nhiều nhưng e cảm nhận là đã đỡ hơn trc khi uống thuốc ạ,mỗi ngày e uống thuốc vào 8h sáng và 10h tối lâu lâu lại uống lệch h 1,2 tiếng có sao k ạ...

Phi long

(2015/11/24 04:58)

Thần Kinh
bác sỹ ơi, con năm nay 21 tuổi, con đang là sinh viên, bác sỹ cho con hỏi khi chụp mri thì có phát hiện ra (viêm màng não, hay màng não bị rách không). con thật sự rất mong bác sỹ có thể phản hồi thông tin của con. cảm ơn

đinh thị mai

(2014/07/31 03:38)

Thần Kinh
chao bac sĩ .bác sĩ cho cháu hỏia cháu bị chảy máu não thất ...bị 20ngay rùi .giờ đã ổn định biết hết dùi .chân tay hoạt động được rùi ...mỗi ko nói được ...bác sĩ cho cháu hỏi liệu a cháu có bị biến chứng bị câm ko ạ ...

nam

(2016/02/11 00:21)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 16 tuổi. Một năm trở lại đây cháu giấc ngủ của cháu rất sâu. Ban đầu cháu nghĩ là do tuổi lớn nên thế nhưng dần dần cháu thấy hơi lạ vì càng ngày giấc ngủ của cháu càng sâu. Lúc mới đầu có hiện tượng này thì cháu vẫn có thể n...

Trần Thị Khánh Huyền

(2015/07/02 23:25)

Thần Kinh
Bác sĩ giúp cháu với. Mấy tháng gần đây không hiểu sao cháu hay có suy nghĩ gì ý ạ! đến cả thánh thần cháu cũng có suy nghĩ linh tinh beng như kêu : vô dụng , ...! cháu không muốn nghĩ nhưng mà nó cứ ào ra ! bác sĩ có phải đây là bệnh suy nghĩ lung tung không ạ! nếu phải thì bác sỹ chỉ cháu cách ...

964995953

(2016/06/03 04:53)

Thần Kinh
Xin bác sĩ cho em hỏi .sau khi em ngủ trưa dậy thì em bị tê bì 1 nủa bàn tay phải . Vậy bác sĩ cho cháu hỏi cháu bị bệnh gì có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không cơ ạ.

Nguyễn thị khuyên

(2016/06/29 02:37)

Xem nhiều nhất
Mới được xem