Sản Phụ Khoa

Chào Bác sĩ. Em đang mang song thai 32 tuần. Việc nằm ngủ rất khó khăn. E hay nằm nghiêng về phía bên trái như hướng dẫn, sau khi đi khám thì bé bên trái lại nhẹ cân hơn, và bé bên trái cũng ít đạp, hầu như rất ít, đầu bé lại nhỏ hơn tuần tuổi nữa ạ. Nhưng tình trạng của bé vẫn Bình thường. Vậy theo Bác sĩ e nên nằm ngủ như thế nào ạ? Em đang rất phân vân ạ. Thai đôi thì nằm có giống thai đơn không ạ?

Hong suong

(2014/04/20 16:58)

Chào bạn,
Bà bầu mang song thai thường khó tìm được tư thế ngủ thích hợp hơn so với bà bầu mang thai đơn. Tuy nhiên bạn vẫn có thể tìm tư thế nằm thoải mái nhất cho mình bằng cách dùng gối hoặc mảnh chăn chèn phía dưới bụng, giúp nâng đỡ phần bụng bị kéo xuống do trọng lực. Ví dụ khi nằm ngửa, bụng bị kéo về 2 bên, bạn có thể kế gối ở 2 bên cương. Khi nằm nghiêng thì kê gối bên nghiêng. Lưu ý nên lựa chọn gối/ chăn làm bằng cotton dễ thoát nhiệt, thấm mồ hôi để không bị nóng.
Chúc bạn có thai kỳ khỏe mạnh

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan