Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào Bs . Em là bộ đội mới xuất ngũ thời trong quân ngũ thì 5h dậy tập thể dục tới 5h30 sau đó tới 6h thì ăn cơm . công việc hiện tại của em là bảo vệ giờ giấc của em như sau 5h40 em dậy tập thể dục tới 6h em chạy đi làm tới 7h thì em ăn sáng . còn ngày trực tối ở đó thì 5h40 tập thể dục 6h10 sau đó ngồi tới 7h ăn sáng. theo BS trong giấc 5h40-7h em có nên uống nước không , theo bản thân em thấy thì uống nước xong đi đường thì có hiện tượng tức bụng. em sợ ngày uống nước ngày ko uống nước nó ảnh hưởng đến sức khỏe. Mong BS tư vấn giúp e . Em cảm ơn

Ngô Qúy Dậu

(2016/04/04 03:39)

Chào bạn!
Bổ sung nước khoảng 2 lít mỗi ngày là điều rất cần thiết, nên uống nước ngay sau khi thức dậy, uống nhiều nước trước và sau khi tập thể dục giúp tăng sức mạnh cơ bắp, uống rải rác trong ngày, nếu bạn thấy uống nước xong đi đường có hiện tượng tức bụng bạn không nên uống nhiều trước khi đi đường. Không uống nước trước, trong hoặc ngay sau bữa ăn, không nên để khát mới uống, chứ không nhất thiết phải uống nước đúng giờ, miễn cung cấp đủ nước mỗi ngày giúp cơ thể hoạt động tốt, còn thời gian tùy thuộc vào sinh hoạt của bạn sao cho bạn cảm thấy thoải mái nhất.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
thưa bác sĩ, e có bạn là nữ, năm nay 16 tuổi, hiện đang bị sốt hạ nhiệt cơ thể và hơn 1 tuần rồi chưa hết, cộng thêm hắt xì và thường xuyên buồn ngủ. Bác sĩ có thể cho biết là bạn e bị bệnh gì và cách chữa như thế nào ko ạ?

Thái Duy Khang

(2015/01/07 04:42)

Bệnh Khác
Bà nội tôi năm nay đã ngoài 60 tuổi. Dạo gần đây bà thường phàn nàn rằng trước mắt mình nhìn như có những đốm đen lơ lửng, nhìn kém hơn trước nhưng tôi nghĩ có thể là do bà bị viễn thị. Xin chuyên gia tư vấn xem bà tôi bị bệnh gì và có nên đi khám không?

Khoa

(2016/01/09 17:11)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, em vừa mới đi tiểu phẩu bênh chấp mi ở mắt, bác sĩ cho em hỏi là bây giờ có thể tắm với dùng máy tính bình thường được không a,cảm ơn bác sĩ a

phạm công huy

(2015/09/09 22:18)

Bệnh Khác
Chào BS Suckhoe24h!rnEm gặp một trường hợp lạ(đối với bản thân mình) mà từ xưa giờ chưa gặp bao giờ.rnLúc em còn học cấp 2 , 3 thì hai mạch máu bên 2 bắp tay bị tê khi làm việc nhiều, mõi tay thì dẫn đến tê, thời gian tê cũng kéo dài. Chỉ tê mạch máu chứ ko tê bắp tay hay cánh tay. Tê cánh tay tr...

Võ Thành Tân

(2013/11/26 19:03)

Bệnh Khác
bác sỹ ơi cho em hỏi mắt bị cận có sử dụng thuốc nhỏ mắt V rohto được không? em xin cảm ơnrn

Nguyễn Thị Huỳnh Như

(2014/01/15 19:54)

Bệnh Khác
Dạ chào Bác Sỹ , cho con hỏi : khi Mẹ con hát Karaoke thi Mẹ con có cảm giác nổi gay óc và cảm thấy tê tê toàn thân Bác cho con hỏi đó là triệu chứng gì ?

Danh Thị Quỳnh Như

(2016/04/03 03:49)

Bệnh Khác
Em chào Bác sĩ.rnNăm nay 31 tuổi (năm sinh 1983) rnCách đay 1 năm em bị bệnh sốt suất huyết. Vì điều trị bệnh nên em uống thuốc nhiều dẫn đến bị đau bao tử. Tù đó đến nay em vẫn chưa hết bệnh. Mong bác sĩ giúp em. Xin chân thành cảm ơn.

Lê Kiều

(2013/07/27 16:26)

Bệnh Khác
Cho con hỏi ba con bị hạch trên lỗ tai đi khám thì bác sĩ thì bs kêu mổ , cũng đã mổ rồi nhưng 2 ngày sau lại nổi nữa. Lúc trước bs đoán là viêm nhưng sao cứ nổi hoài , cho con hỏi đó là triệu chứng gì có phải là viêm không có nguy hiểm không, ba con nên làm sao để chữa. Cảm ơn !

Trương Hoàng Bảo Mi

(2016/01/30 23:18)

Bệnh Khác
Bs vui lòng tư vấn giúp em, nam 2012 em bị Sacroma, hoá trị 6 đợt, đến 12/2013 em đoạn chi. Sức khoẻ tốt cho đến thời điểm hiện nay, vừa rồi em đi chụp CT phổi để kiểm tra thì phát hiện có 2 đốm trắng nhỏ. Không biết trường hợp em có phải dấu hiệu di căn không. Sức khoẻ em hiện tại hoàn toàn bình...

Châu Chí Viên

(2015/04/10 22:52)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Hôm kia cháu bị cảm và sốt và hôm qua cháu mới ra cửa hàng thuốc để mua thuôc. Sau khi uống xong bữa sáng và bữa chiều thì tình trạng cảm và sốt của cháu đỡ đi rất nhiều. Tuy nhiên đến tối ăn cơm thì ngoại trừ cơm, hoa quả, sữa... nói chung là các món mang tính chất ngọt hoăc hơi ngọ...

lường đình hoàng

(2015/10/15 18:37)

Xem nhiều nhất
Mới được xem