Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, e năm nay 21 tuổi, e làm bảo vệ 1 ngày 12 tiếng, tuần làm ca sáng tuần làm ca đêm, vài tháng gần đây e hay bị khó ngủ, đi làm về mệt cũng ko ngủ ngay đc, có lúc mới ngủ đc 2 tiếng thì giật mình dậy rồi nằm tới sáng ko ngủ đc, có lúc ngủ đc ko bị giật mình thì sáng dậy cũng mệt mỏi, bác sĩ tư vấn cho e làm sao để chữa trị ạ. Cảm ơn bác sĩ ạ.

Ly

(2015/12/28 22:07)

Chào bạn!
Do thời gian làm việc của bạn thay đổi thường xuyên, giấc ngủ của bạn cũng thay đổi, làm cho đồng hồ sinh học cơ thể bạn không thích nghi kịp, gây rối loạn đồng hồ sinh học làm bạn bị mất ngủ, mệt mỏi. Bạn nên thay đổi thời gian làm việc để cơ thể bạn có thời gian thích nghi kịp thời với những thay đổi đó, bạn có thể làm 1 tháng ca ngày, rồi 1 tháng ca đêm, giữa 2 lần thay đổi nên có 1 ngày nghỉ để điều chỉnh đồng hồ sinh học bản thân hoặc thay đổi làm hành chính để tránh tình trạng mất ngủ, mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Bà nội tôi năm nay đã ngoài 60 tuổi. Dạo gần đây bà thường phàn nàn rằng trước mắt mình nhìn như có những đốm đen lơ lửng, nhìn kém hơn trước nhưng tôi nghĩ có thể là do bà bị viễn thị. Xin chuyên gia tư vấn xem bà tôi bị bệnh gì và có nên đi khám không?

Khoa

(2016/01/09 17:11)

Bệnh Khác
Dạ chào Bác Sỹ , cho con hỏi : khi Mẹ con hát Karaoke thi Mẹ con có cảm giác nổi gay óc và cảm thấy tê tê toàn thân Bác cho con hỏi đó là triệu chứng gì ?

Danh Thị Quỳnh Như

(2016/04/03 03:49)

Bệnh Khác
Bác sỹ cho hỏi vợ cháu bị đau dạ dầy vậy ăn trứng vịt lộn các buổi sáng có ảnh hưởng gì ko

Vũ Thị Hương Giang

(2014/10/18 04:28)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ Bác cho cháu hỏi là cháu ngòi lâu thường hay đau và tê ở vùng mông cảm thấy khó chịu ( ngồi khoảng 2-3 đôi khi 30p) thì cháu có bị bệnh trĩ kg ạ. Vì cháu đi vệ sinh thì thấy có những cái gì nhỏ nhỏ giống sợ trĩ

Nguyễn Thành Danh

(2015/07/14 07:20)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ, cháu năm nay 19 tuổi. Dạo gần đây cháu rất hay bị đau vùng trên ngực bên trái, lúc đầu cháu không để ý vì lúc nhỏ, cháu từng bị đau ngực trái do phổi quá lớn, xúc động hay vận động mạnh đều dẫn đến đau ngay ngực trái. Nhưng vấn đề đó được các bác sĩ tư vấn là lớn lên cơ thể phát triể...

Nguyễn Nhi

(2016/02/23 07:37)

Bệnh Khác
rn Mẹ em năm nay 59t đi nội soi địa tràng máy Olympus CF Q160ALrnkết quả:rnsoi tới manh trang là:rn miệng hồi tràng bthuong manh tràng bình thường đại tràng (P) : CÓ 2 POLYD CANH NHAU D 0.1cm và 0.8 cmrnKHÔNG CUỐNGrn CỘNG VỚI SINH THIẾT POLYD LỚNrnđại tràng (T) : CÓ 1 POLYD D 0.5 cmrn Trực tràng ...

Nguyễn Sơn Thảo

(2013/07/12 21:22)

Bệnh Khác
Cho con hỏi ba con bị hạch trên lỗ tai đi khám thì bác sĩ thì bs kêu mổ , cũng đã mổ rồi nhưng 2 ngày sau lại nổi nữa. Lúc trước bs đoán là viêm nhưng sao cứ nổi hoài , cho con hỏi đó là triệu chứng gì có phải là viêm không có nguy hiểm không, ba con nên làm sao để chữa. Cảm ơn !

Trương Hoàng Bảo Mi

(2016/01/30 23:18)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ!!!rnCho cháu hỏi là mẹ cháu bị bệnh tiểu đường từ năm 2000 cho đến nay. Đường trong máu khoang 9-10. vào mùa nóng thì da mẹ cháu hay nổi những mẫn đỏ gây ngứa ngáy khó chịu. Như vậy có phải do bệnh tiểu đường gây ra không bác sỹ và có biện pháp gì để giảm mẩn ngứa không bác sỹ. Cháu c...

nguyễn tấn tài

(2013/06/27 05:30)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Hôm kia cháu bị cảm và sốt và hôm qua cháu mới ra cửa hàng thuốc để mua thuôc. Sau khi uống xong bữa sáng và bữa chiều thì tình trạng cảm và sốt của cháu đỡ đi rất nhiều. Tuy nhiên đến tối ăn cơm thì ngoại trừ cơm, hoa quả, sữa... nói chung là các món mang tính chất ngọt hoăc hơi ngọ...

lường đình hoàng

(2015/10/15 18:37)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho cháu hỏi ba cháu bị heo nha cắn vào tay đã rửa bằng xà phòng vậy có cần làm gì nữa không ạ

Vũ quốc huy

(2016/01/06 01:34)

Xem nhiều nhất
Mới được xem