Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, e năm nay 21 tuổi, e làm bảo vệ 1 ngày 12 tiếng, tuần làm ca sáng tuần làm ca đêm, vài tháng gần đây e hay bị khó ngủ, đi làm về mệt cũng ko ngủ ngay đc, có lúc mới ngủ đc 2 tiếng thì giật mình dậy rồi nằm tới sáng ko ngủ đc, có lúc ngủ đc ko bị giật mình thì sáng dậy cũng mệt mỏi, bác sĩ tư vấn cho e làm sao để chữa trị ạ. Cảm ơn bác sĩ ạ.

Ly

(2015/12/28 22:07)

Chào bạn!
Do thời gian làm việc của bạn thay đổi thường xuyên, giấc ngủ của bạn cũng thay đổi, làm cho đồng hồ sinh học cơ thể bạn không thích nghi kịp, gây rối loạn đồng hồ sinh học làm bạn bị mất ngủ, mệt mỏi. Bạn nên thay đổi thời gian làm việc để cơ thể bạn có thời gian thích nghi kịp thời với những thay đổi đó, bạn có thể làm 1 tháng ca ngày, rồi 1 tháng ca đêm, giữa 2 lần thay đổi nên có 1 ngày nghỉ để điều chỉnh đồng hồ sinh học bản thân hoặc thay đổi làm hành chính để tránh tình trạng mất ngủ, mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, cho em hỏi siêu âm ổ bụng có phát hiện ra bệnh ung thư?

Hoàng Ngọc Ánh

(2016/08/03 23:21)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ, Cháu là nam 19 tuổi hiện đang là sinh viên. Khoảng 1 tháng nay mỗi lần gội đầu cháu thấy tóc rụng rất nhiều, nhiều gấp 3 gấp 4 lần ngày trước. Cháu vẫn sinh hoạt bình thường không sử dụng chát kích thích hay gì hết. Tóc cháu dạo này thưa hẳn ra. Vậy bác sĩ có thể chỉ cháu cách nào ha...

Đoàn Quang Vũ

(2016/07/27 05:22)

Bệnh Khác
em mới phát hiện 2 cục hạch ở 2 bên bẹn, hơi đau thôi. di chuyển hơi khó. bác sĩ tư vấn xem em có bị bệnh gì hay làm sao k ạ?

Nguyễn Đức

(2016/06/06 06:01)

Bệnh Khác
chào bác sĩ,cháu năm nay 20 tuổi,cháu bị cận thị và đi khám ngoài thì độ cận tăng từ 3,75 lên 5 và 5,25.sau khi đeo kính mới cháu thấy vẫn khó nhìn bị nhòe ảnh và nhức mắt.đeo 5-10 phút thì thấy buồn ngủ.cháu muốn nhờ bác sĩ tư vân giúp cháu nguyên nhân của những triệu chứng trên là gì ạ.cháu cảm...

nguyễn thị hiền

(2016/03/27 02:55)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ tư vấn cân nặng, em là học sinh lớp 9 Nặng 43 cân và cao 1m48.Dạo này nhác ăn thèm đồ vặt nên em thường mua nhiều đồ như bim bim và các đồ ăn vặt khác ăn thay cơm. Không biết em có tăng cân hay là giảm sút cân nặng ạ?

Trần Châu Anh

(2015/05/14 22:15)

Bệnh Khác
E muốn hỏi các bác sĩ về một số bệnh di truyền.Một gia đình cứ con trai sinh ra là bi bệnh (gần như bệnh down) còn những người con gái phát triển bình thường.Cho e hỏi là nếu người con gái đó lấy chồng thì con cái của người con gái đó có bị di truyền không ạ?

Nguyễn Thành Trung

(2014/10/04 00:10)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 16 tuổi, có dự định thi vào ngành kiến trúc nhưng tay cháu chảy mồ hôi rất nhiều làm cháu không thể vẽ như ý muốn được. Bác sĩ cho cháu hỏi có cách nào điều trị chứng ra mồ hôi tay, chân này của cháu không ạ? Cháu cám ơn.

Nguyễn Lê Ngọc Hân

(2015/04/19 07:07)

Bệnh Khác
chào bác sỹ, bé nhà tôi 5 tuổi hôm qua bị chó cắn, sáng nay tôi cho cháu đi tiêm, mà ỏ trung tâm y tế cho cháu tiêm 5 mũi, mà tôi thấy có bé chỉ tiêm 3 mũi, không biết tai sao bé nhà tôi lại phải tiêm 5 mũi a, xin bác sỹ tư vấn cho tôi với.. tôi xin chân thành cảm ơn

đỗ thị ngoãn

(2016/02/16 15:40)

Bệnh Khác
Bs cho e hỏi tự nhiên mấy hôm nay cái nét nhăn ở dưới mắt gần má nó đậm lên là sao ạ. Có phải do mất ngủ ko ạ

Phạm văn mạnh

(2015/12/09 20:58)

Bệnh Khác
Trước đây mắt em hay bị mờ khi nhìn xa , nhưng em nghĩ là do cận thị nên như thế . Dạo gần đây mắt xốn cộm hơi bị nhiều ở mắt phải , mắt trái cũng bị nhưng ít hơn nhiều , bây giờ nhìn gần cũng mờ ở mắt phải luôn , nếu che mắt phải đi chỉ nhìn bằng mắt trái thì bình thường . Sáng nào ngủ dậy mắt e...

Trần Hữu Huân

(2014/11/11 17:45)

Xem nhiều nhất
Mới được xem