Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, cho e hỏi bé nhà e đuợc 6t tuổi bé lâu lâu có dấu hiệu thở khò khè khoảng 1"-2" nhưng khi bé ngủ thì không có như vậy có sao không ạh. Khi bé ngủ thì bé hay nằm nghieng một bên có ảnh hưởng gì sức khỏe của bé khong

Trần thị ngọc yến

(2016/06/09 04:36)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, cháu năm nay 20 tuổi, nam, cao 1m7. Dạo này cháo thấy lo lắng vì bị sút hơn 2kg trong vòng khoảng 2 tháng. Trước đây đã có lúc cháu được 61kg, rồi giảm xuống còn 58-59kg và duy trì mức cân này lâu dài, từ khi nghỉ hè, đầu tháng 6 (cháu học ĐH), về quê và có lao động tay chân, thời gi...

Thanh Nguyễn

(2014/09/14 19:01)

Bệnh Khác
Bé nhà em được hơn 12 tháng, cháu được 10kg, khi tôi cho bé bú bình sữa xong (210ml) rồi uông nước và bế Bé lên thì thấy tiếng nước ọc ọc trong người, giống như mình lắc bình nước(không phải Bé ợi hơi, cũng không lắc người Bé quá mạnh), vậy cho tôi hỏi hiện tượng như vậy có bình thường không ạ?

Ngân

(2014/09/13 03:14)

Bệnh Khác
cho e hỏi. e 26t rồi đi khám sức khỏe tất cả đều ok. chỉ có thể lực là thuộc loại 4. vậy có ảnh hưởng e đến khi e đi xin việc không bác sĩ

phan thanh thuan

(2016/05/27 00:02)

Bệnh Khác
Em là sinh viên năm nhất.phong em có 2 người. Bạn em bị bệnh thũy đậu các mục mụn nước đã khô ở chung có bị lây nhiễm khong vậy.em chua tiêm ngừa.

Nguyen phat

(2016/03/28 22:57)

Bệnh Khác
Xin hỏi bs! cháu có uống nhầm nước ở bể cá do múc nước chơi rồi uống nhầm ạ! xin hỏi cháu có bị sao không ạ! xin cho cháu lời khuyên!

Trần Kiều Trinh

(2014/01/06 08:06)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho e hỏi : lúc trước e có bị chồng đánh ngay mắt..tuy mắt đã khỏi hẳn rùi nhưng vết bầm vẫn còn bay giờ nó chuyển thành đen và thâm rùi.. Bác sĩ có cách nào chữa trị cho nó hết thâm hẳng k ạk

hoangthimynhi

(2016/04/25 05:00)

Bệnh Khác
Em là Nam, 24 tuổi, gần đây em phát hiện có một khối u ở vú bên ngực phải gây đau. Em muốn hỏi là đó có phải là dấu hiệu của ung thư vú ở nam không ạ

Phan Tuấn Vũ

(2014/11/21 03:26)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho em hỏi nếu quan hệ với người bị HIV mà không dùng bao cao su thì có chắc chắn là mình sẽ bị nhiễm HIV không

Nguyen Van Tai

(2015/09/30 00:28)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ, em cháu nó dùng nhiệt kế cho vào nồi cơm đang nóng. nó vỡ ra rồi, em sợ độc nên đổ hết cơm và rửa nuớc thuờng. và cho gạo mới. ( nhanh quá em không kị đựoc phần cơm đế xoong, liệu gia đình em ăn vào có bị sao không)

nguyen huê

(2014/08/20 02:06)

Xem nhiều nhất
Mới được xem