Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Cháu bị đau ngực bên phải .nó cứ căn nhói nhói.Cháu lo lắng lắm.xin hỏi bác sĩ cho cháu biết biểu hiện bệnh gì ah.châu la nam 27 tuổi

Dinh van da

(2016/04/15 04:25)

Bệnh Khác
tôi thường xuyên bị buồn nôn ,ăn không đuược nhiều ,cứ ăn vô là buồn nôn khi ăn đồ lạnh,nếu như dãy tôi có phai bị viêm đương ruột không ,tôi có tiền sử bi bệnh tim ,mỗi lần xúc động sẽ bị lên cơn như thế có ảnh hương như thế nào cho sưc khỏe của tôi

thaoloan

(2014/04/13 02:40)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho em hỏi bệnh sán chó có lây qua đường hô hấp không

A

(2015/12/05 22:01)

Bệnh Khác
Uong het 1 vi panadol co dan den tu vong ko

tran bao chau

(2016/05/26 04:09)

Bệnh Khác
Em xin chào các anh chị và cô chú trong chương trình em có câu hỏi là : 4 năm về trước em bị nổi hạch ở cổ và đi khám tại bệnh viện thì họ nói là em bị lao hạch , em đã phải điều trị 6 tháng . Vậy cho em hỏi là bệnh lao hạch có ảnh hưởng đến việc sinh con c...

văn vinh

(2015/07/31 00:02)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, cháu năm nay mới 16 tuổi nhưng rất hay có các biểu hiện như chóng mặt, đau đầu. Nhiều lúc đang ngồi học mà đứng dậy thấy xây xẩm mặt mày. Bác sĩ cho cháu biết đó có phải là do cháu bị huyết áp thấp không hay do dấu hiệu của tuổi dậy thì ạ?

Thu Thanh

(2014/08/15 15:14)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, em năm nay 20 tuổi. Khoảng 1-2 tuần lại đây em hay bị sốt về chiều khoang từ 4 - 8h tối, ăn không ngon, ngoài ra không còn triệu chứng gì. Bác sĩ cho em biết em có thể bị bệnh gì không và cho em xin lời khuyên. Cám ơn bác sĩ

Phạm Nguyên Vũ

(2015/01/23 01:11)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ:rnrnCho em xin hỏi, là cách đây 1 tháng em có lầm phẫu thuật vùng ổ bụng, vì em bị viêm phúc mạc ruột thừa, giờ sức khỏe em thấy rất tốt.rnrnBác sĩ cho em hỏi là em có thể cầm vật nặng, và em có thể uống được bia rượu không ạ. tại nghề nghiệp em hay phải giao lưu tiếp khách nên hay ph...

Nguyễn Uy Long

(2014/04/05 17:59)

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ. Em là sinh viên nên việc ngủ ít thức nhiều là điều không thể tránh khỏi. Điều này khiến cho em cảm thấy rất mệt mỏi và hay buồn ngủ. Gần đây em có đọc được tài liệu nói về phương pháp ngủ Polyphasic-sleep, chỉ cần ngủ 2 tiếng/1 ngày là đủ mà vẫn có sức khỏe tốt như việc ngủ đủ 8 ...

Hoàng Phan Đại

(2013/09/13 22:10)

Bệnh Khác
xin chào bác sỹ.năm nay em 30tuổi.em thường hay mất ngủ,đi ngủ từ 9h tới 1.2h khuya mới ngủ.mà 7,8h là thức .khi thức dậy .toàn thân nóng hỏi,và uể quải hoa mắt,mỏi cần cổ.đặc biệt lòng ngực rất là nóng .đi tiểu nước rất vàng và hôi nữa.thường vào sáng sớm và những lúc uống rượu bia.em bị chẹo qu...

nguyễn thanh tùng

(2013/11/22 20:02)

Xem nhiều nhất
Mới được xem