Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ,không hiểu sao 3 ngày nay mắt phải em lại bị đỏ và sưng ở mí mắt.Ngày đầu tiên thì chỉ thấy đau khi nhấn vào vùng mí mắt dưới bên phải.Đến ngày thứ hai thì bắt đầu ngứa và sưng nhẹ(vẫn cảm thấy đau khi nhấn vào),sau đó em có sử dụng thuốc nhỏ mắt V.Rohto Cool.Đến hôm nay thì cả 2 mắt ...

Trần Minh Thy

(2014/03/12 01:24)

Bệnh Khác
BÁC SĨ ƠI CHO EM HỎI LÀ, VIRUS DẠI SỐNG ĐƯỢC BAO LÂU TRONG KHÔNG KHÍ Ở 35 ĐỘ C Ạ. DẠ CÁM ƠN BÁC SĨ NHIỀU !

THAOPHUONG

(2014/08/03 17:30)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Cháu tên Thắng, năm nay 19 tuổi. Tuổi cháu cũng đã lớn mà người cháu thì lại rất nhỏ, chân tay của cháu rất còi. Có phải cháu bị bệnh còi xương. Mong bs giải đáp cho cháu

Trần Đức Thắng

(2015/04/03 22:25)

Bệnh Khác
Vi sao bi cận thi Làm thế nào không bị cận thị nếu 2 người lấy nhau cùng bị cận thì có ảnh hưởng gì cho con cái mai sau k? Xin cảm ơn Bác sỹ

Hoàng thanh Tùng

(2016/02/23 16:56)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, Cháu năm nay 22 tuổi, cháu đang làm nhân viên phòng vật tư công ty xây dựng, công việc cũng không mấy áp lực. Nhưng dạo gần đây không hiểu sao cháu hay bị giật mình khi nghe tiếng động mạnh or đơn giản nghe tiếng chuông điện thoại và 2 hôm nay cháu có hiện tượng đau đầu và choáng ván...

Nguyễn Thị Cẩm Nhung

(2015/01/03 16:11)

Bệnh Khác
bi mo co an dc chao khong bac si

Nam

(2014/12/14 21:07)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, cháu có đứa em gái năm nay 23 tuổi, làn da nhìn thì khỏe mạnh hồng hào nhưng không hiểu sao khi bị cào xước hoặc dùng móng tay miết lên là 1 lúc lại nổi hằn, để lâu vết hằn nhô cao và đỏ ạ. Vậy cho cháu hỏi đó là biểu hiện của bệnh gì và chữa trị thế nào ạrnrn

Phạm Văn Duy

(2013/06/26 20:15)

Bệnh Khác
Chào Bác Sĩ ! Cháu là Tùng ..Năm nay 22 tuổi ! Lúc cháu còn nhỏ thì có bị đau 1 bên đầu bên trái..Khi đi khám thì được Bác Sĩ ở các viện khu vực Khánh Hòa thẩm định là lệch nửa bán cầu não trái ! Nhìn chung thì mọi hoạt động vẫn ổn trừ 1 vài lần tay run và đau đầu vô cùng ! Dạo 2 năm trở lại cháu...

Phan Đặng Việt Tùng

(2015/11/07 03:15)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, mẹ em năm nay 65 tuổi, dạo gần đây mẹ em hay bị bệnh cảm, cách vài hôm là bị cảm triệu chứng là: buồn nôn, nhức đầu, ớn lạnh. Xin bác sĩ tư vấn giúp cho em không biết mẹ e có phải bị bệnh cảm không, vì cứ cách vài hôm là lại bị như vậy?

Huỳnh Thiên Kim

(2016/03/28 14:25)

Bệnh Khác
cháu năm nay 20t cháu thức tới khoảng 11h hay 12h khuya cháu mới ngủ được giờ mắt cháu bị thâm ở dưới bọng mắt mấy ngày nay thì 10h là cháu cố đi ngủ sớm để cho mắt hết thâm, cháu cũng nghe nói là lấy đá lạnh chườm lên mắt hay lấy trà túi lọc để trong tủ lạnh cho lạnh r chườm lên thì sẽ hết thâm ...

thanh huong

(2014/02/11 21:31)

Xem nhiều nhất
Mới được xem