Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
xin bac sĩ cho biết, sán chó và giun đũa chó giống hay khác nhau! khác nhau như thế nào,..về mặt tác hại cũng như khả năng chữa khỏi,...Tôi đân bị giun đũa chó mèo,..thường hay bị ngứa,..bác sĩ chữa trị đã hướng dẫn diề trị bằng thuốc nhưng vẫn thấy còn ngứa ngái khó chịu, xin bac si cho ý kiến. ...

Đặng Thị Thủy

(2013/07/15 22:00)

Bệnh Khác
Thua bac si, em gai chau bi am anh benh tat nen da di xet nghiem mau 5 lan o nhung benh vien lon nho khac nhau trong vong 1 thang. Sau khi cac ket qua deu Am tinh, em ay lai lo lang ve nguy co lay benh truyen nhiem tu viec lay mau xet nghiem, dien hinh la HIV ( nguy co mau dinh len Gang tay y ta,...

Nguyen Hong Hanh

(2015/02/01 23:16)

Bệnh Khác
Cháu 15 tuổi . Chuyện là người bạn ngồi kế bên cháu bị thủy đậu . Cháu thấy các hạt mụn đã khô và bạn đã bôi thuốc tím . Trong giờ học bạn có đeo khẩu trang , như vậy thì còn có thể lây cho cháu và các bạn không ạ ?

Tạ Tuấn Anh

(2015/03/20 05:33)

Bệnh Khác
Bác sĩ ơi cho cháu hỏi với. Cháu bị viêm phế quản cấp nhiều tháng rồi. Uống nhiều thuốc rồi mà không khỏi. Cháu có thể tập thể thao đc k BS

Nguyễn Việt Sơn

(2015/10/05 19:02)

Bệnh Khác
con cháu sinh được 2 tháng 7 ngày và bị hậu môn tiền đình được bs viện nhi TW chẩn đoán cháu sẽ phẫu thuật làm 3 lần,lần 1 mổ được hơn 3 tuần đã xuất viện về nhà,hiện nay cháu được 3,4kg từ lúc cháu phẫu thuật và về nhà thì cháu lên cân rất chậm cháu vẫn ăn ngủ bt bs cho cháu cách chăm sóc và sin...

nguyễn tuyết

(2013/08/24 03:37)

Bệnh Khác
Xin chào các bác sĩ.Mọi người có thể cho cháu hỏi ăn nhiều lạc có tác hại gì đến cơ thể không ạ.Đặc biệt là về sinh lí nam giới ý ạ.cháu năm nay 19t giới tính nam

nguyễn duy long

(2015/01/17 18:10)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ , cháu đi khám được bác sĩ bảo viêm họng hạt . Đờm có vài tia màu đỏ (tía) trông giống máu . Vậy đó có phải là triệu trứng của viêm họng hạt không ? Nếu không phải thì là dấu hiệu của bệnh gì ?

Đỗ Đức Hoàn

(2014/03/06 20:48)

Bệnh Khác
kính chào bác sĩrnem 23t. em hay bị đau chấn thủy, cũng rất lâu rồi, chỉ thỉnh thoảng đau nhưng thời gian gần đây tần suất nó hơi nhiều. khi ăn đồ cay thì cảm giác hơi nóng ở vùng chấn thủy đó. và khoảng bao lâu em cũng không nhớ rõ, có hiện tượng là em thường xuyên có cảm giác muốn ói, nhất là s...

phuong

(2013/11/14 17:23)

Bệnh Khác
Em nam nay 30 tuổi gan nua thang nay e bi noi hach o mang tai phai va vung co phai nhung không thay dau va nhut , ko sot , ko ho va ko dau hong an uống van binh thường xin cho e hoi co nguy hiểm gì ko ?

Huynh Thi My Linh

(2014/11/04 23:34)

Bệnh Khác
thưa bs, em có bị một loại dạng như cái nhọt nhưng rất cưng mọc ở bìu, lúc đầu nắn thì không thấy đau, dạo này nó bị đỏ lên và có hiện tượng hơi đau, cho em hỏi đó là dạng gì và có thể đi khám ở đâu ạ.

nguyễn trọng vĩnh

(2015/03/11 03:16)

Xem nhiều nhất
Mới được xem