Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ . Tôi uống thuốc viêm thực quản traod ngược độ A kéo dài tám tới chín tháng có hại gì không ạ ?rn Mong sớm nhận được câu trả lời của bác sĩ . Xin cảm ơn bác sĩ...<3

Nguyễn Thị Hương

(2013/11/12 23:14)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, bé gái con em tròn 13 tháng, bé nặng 10kg, ăn uống, ngủ bình thường. Nhưng không hiểu tại sao đến giờ bé vẫn chưa mọc cái răng nào cả, cũng chưa đứng được. Mong bác sĩ tư vấn giùm. Xin chân thành cảm ơn bác sĩ!

Hồng Anh

(2014/04/08 17:56)

Bệnh Khác
hoi bs khi lam bang mieng vao duong vat nuoc bot cua nguoi lam cho minh thay dun, chay ra nhieu vao duong vat. neu nguoi lam cho minh ma bi nhiem hiv thi kha nang lay nhiem sang cho nguoi khac co cao khong thua bs? va cac benh nhe giang mai benh nau co lay qua lam bang mieng khong thua bs?

thanh tuan

(2014/12/04 00:02)

Bệnh Khác
chao bac si me em nam nay 63 tuoi bi dau lung da lau di kham nhung khong khoi em co mua cho me em sua anlene de uong nhung so nguoi gia uong sua nhieu se bi tieu duong hay nhieu benh khac mong bac si cho em biet co nen cho me em uong hay khong ,uong lieu luong nhu the nao va cho em them loi khuye...

tthao

(2016/01/04 04:38)

Bệnh Khác
Bà tôi bị thoái hóa điểm vàng từ lâu nhưng do không được phát hiện sớm và chữa trị kịp thời nên thị lực của bà bị giảm rất nhiều, gia đình tôi rất lo lắng không biết làm sao để hạn chế bệnh này tiến triển và giúp bà nhìn rõ hơn.

Minh

(2016/03/07 16:40)

Bệnh Khác
Cháu bị chó cắn cách đây đã 3 tháng. Giờ cháu mới biết là con chó đã chết cách đây 1 tháng. Giờ cháu đi tiêm phòng dại có tác dụng nữa k ạ. Vết thương ở chân, bị cắn qua quần, xây xước k chảy máu. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp cháu. Cháu cảm ơn ạ

Đậu thị trang

(2015/10/20 00:41)

Bệnh Khác
em bị té , khi té thì có chảy máu , vết thương trầy ngoài da ko rộng lắm( ngay đầu gối ). Đến nay thì đã 3 ngày r vẫn chưa lành . lúc mới bị về thì em có sức oxi già sau đó bôi Povidine(10%) và dùng gạc băng lai , 1 ngày 2 lần như v ( ko bôi oxi già nữa ) , hnay là ngày t3 nhưng sau khi tháo gạc ...

nguyễn lê minh tiến

(2014/12/24 04:28)

Bệnh Khác
dear bác sĩ!rnem năm nay 24 tuổi, nữ giới.rnmấy tuần lại nay em có biểu hiện mệt mỏi, đau đầu và hay bị choáng váng và chóng mặt khi nằm xoay tư thế hoặc ngồi xuống đứng dậy. Và biểu hiện nữa là em rất hay bị đói. dùng em ăn rất nhiều nhưng được khoảng vài giờ là lại bị đói lả và mệt nữa?nhiều lú...

Trần Thị Trung

(2013/10/07 19:11)

Bệnh Khác
Xin chào bs. Con cháu 14 tháng tuổi tự vịn đồ đứng và lần đi xung quanh giường được nhưng mỗi lần muốn đi là cháu cầm vào tay mẹ bắt dắt đi nếu mẹ bỏ tay để cháu tự đi thì cháu ngồi xuống không đi. Khi được cầm 1 ngón tay của mẹ để dắt đi bé có thể đi được khá nhiều. Cháu nên tập động tác như thế...

Lê thị thuý

(2015/12/28 05:41)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, bạn gái em bị chó cắn 1 vết nhỏ ở đầu ngón tay, và đi tiềm phòng sau đó 1 ngày, đến hôm nay đã được 3 ngày. Sau đó, em có ăn thức ăn (có dính nước bọt của bạn ầy). Bác sĩ cho em hỏi em có khả năng bị lây bệnh dại, và có cần phải đi tiêm phòng dại hay không? Cảm ơn bác sĩ.

Vũ

(2016/04/11 23:10)

Xem nhiều nhất
Mới được xem