Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bs cho cháu hõi..cháu tập thễ dục lúc tối có tot suc khoẽ kg ạ? cho cháu hõi truoc khi tập có nen ăn no kg? hay tập xong r ăn

ngô thị cẫm tiên

(2014/11/10 21:19)

Chào bạn,
Tập thể dục có hai thời điểm trong ngày được coi là tốt. thứ nhất là buổi sáng, sau khi thức dạy và buổi tối trước khi đi ngủ. Và không nên tập thể dục khi vừa ăn no. vì sẽ gây sóc bụng, dễ đau dạ dày, khó tiêu hóa. Buổi tối không nên ăn quá no. Thể dục buổi tối nên thể dục sau bữa ăn 2h-3h. Không tập khi vẫn cảm giác no. Buổi tối không nên tập quá sức, bạn nên tập nhẹ nhành như chạy bộ, đi bộ, thể dục nhịp điệu, các bài tập tốt cho tim mạch. Tập thể dục buổi tối sẽ giúp bạn thoải mái, thư giãn, và có giấc ngủ sâu, ngon hơn. Đặc biệt tốt cho tim mạch và có tác dụng giảm béo rất tốt.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, em có một thắc mắc, chuyện là em có đi qua một đoạn đường, bỗng nhiên có nước (không biết là nước gì) bắn vào mắt, cảm giác rất khó chịu và rát vô cùng nhưng sau đó khoảng 5p em có rửa lại bằng nước sạch. Tuy nhiên, em cũng hơi lo và muốn về...

Nguyễn Hoài Hoài

(2015/01/23 01:11)

Bệnh Khác
chào bác sĩ trưa nay e đun thịt bị mỡ dầu bắn lên mắt ngay sau đó e nhúng mắt vào trong chậu nước ngâm 1 thời gian rồi chay đi mua thuốc mỡ với đá về trườm sau đó vài tiếng thi đã đỡ nên e đi học nhưng được 1 lúc là có cảm giác cộm rất khó chịu nước mắt chảy ra là e lại phai xin về ..e về nhà nằm...

đoàn hữu thịnh

(2016/04/02 03:05)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ! Cháu muốn hỏi về việc uống thuốc trong thời gian dài thì cần kiểm tra tổng quát như thế nào để biết thuốc ảnh hưởng đến cơ thể ra sao? Bao lâu kiểm tra một lần? Cháu cảm ơn ạ!

Huỳnh Như

(2014/06/07 02:58)

Bệnh Khác
bác sĩ cho em hỏi khi ngủ thì dạ dày có hoạt động hay không

nguyen van thanh

(2013/09/03 19:55)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Em bị ngã và tạo thành một cục thịt trong môi. Vậy phải chữa trị thê nào ạ!

Nguyễn Ngọc Anh

(2016/03/25 06:52)

Bệnh Khác
Em nam nay 30 tuổi gan nua thang nay e bi noi hach o mang tai phai va vung co phai nhung không thay dau va nhut , ko sot , ko ho va ko dau hong an uống van binh thường xin cho e hoi co nguy hiểm gì ko ?

Huynh Thi My Linh

(2014/11/04 23:34)

Bệnh Khác
Ba em năm nay 55 tuổi rồi,khoảng 3 đến 4 năm trở lại đây ba em bị đau sốt.Cụ thể là,cứ khoảng 1 tháng là đau sốt một lần,xuống bệnh viện điều trị 1khoảng một tuần là ổn lại.Cứ như vậy lặp lại 3 4 năm nay rồi.Hôi trước ba em có bị sốt rét rồi.Vật cho em hỏi là như thế nào ạ!!!

Trương Toàn Lợi

(2015/10/16 04:47)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ... Con đã 20 tuổi nhưng bao quy đầu vẫn chưa tự lột khi dương vật cương cứng. Theo con nghĩ là bị hẹp bao quy đầu... Vậy không biết con có nên đi bác sĩ khám để cắt không ạ? Hay con có thể tự lột... Mong bác sĩ cho con lời khuyên

ngo nhat linh

(2014/05/12 09:45)

Bệnh Khác
1 bệnh nhân có triệu chứng: ăn nhiều, khát nhiều, sụt cân. Có kết quả xét nghiệm HbA1c: 7,2%, đường huyết lúc đói là: 90mg/dL. BN chưa dc chuẩn đoan DTD trước đây. Vậy bệnh nhân này có bị bệnh Đái tháo đường ko? Nếu có tại sao đường huyết lúc đói lại bình thường

ruby

(2013/12/27 00:18)

Bệnh Khác
bác ơi , cho cháu hỏi . mẹ cháu tự nhiên nổi cục thịt ở đốt ngón tay , liệu có bị bệnh gì không ạ

đặng thị kiều anh

(2015/11/15 00:02)

Xem nhiều nhất
Mới được xem