Danh mục câu hỏi

Tim Mạch

Xin chào, Tôi năm nay 25 tuổi, cao 1,69m, nặng 63kg. Hôm nay tôi có đi khám sức khỏe tổng quát theo định kỳ của Công ty. Sau khi khám huyết áp của tôi là 130/80 và Bác sĩ kết luận huyết áp của tôi là cao. Nhưng tôi tìm hiểu thông tin trên mạng thì lại thấy thông tin : "Trị số huyết áp bình thường dao động trong khoảng 90/60mmHg đến 140/90mmHg". Và trong gần 1 năm nay tôi hay khó ngủ, sáng dậy mệt mỏi, lâu lâu có hiện tượng chóng mặt nhẹ. Tôi không ăn mặn, nhưng có thể bị stress do công việc và tình cảm. Cách đây hơn 1 năm tôi thường xuyên chơi cầu lông nên không có những hiện tượng trên, nhưng 1 năm trở lại đây tôi không có thời gian nên chơi rất ít và không điều độ. Vậy xin cho tôi hỏi tôi có đang bị cao huyết áp không ? Tôi có thể tiếp tục chơi cầu lông không ? Xin chân thành cám ơn. Trân trọng. Lê Quốc Chấn.

Lê Quốc Chấn

(2014/09/25 22:04)

Chào bạn,
Tăng huyết áp được xác đinh khi huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) ≥ 140 mmHg và hoặc huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) ≥ 90 mmHg. Trường hợp của bạn huyết áp là 130/80 thì chưa được kết luận là tăng huyết áp nhưng ở mức bình thường cao. Ở mức này bạn chưa cần sử dụng thuốc điều trị, nên thực hiện một lối sống khoa học giúp đưa huyết áp về mức an toàn hơn. Bạn nên ngừng hút thuốc lá (nếu hút), hạn chế bia, rượu, cafe, nên ăn nhạt, tăng cường hoạt động thể lực vì vậy mà môn cầu lông bạn có thể hoàn toàn chơi được, nên ăn uống dinh dưỡng đầy đủ, hạn chế mỡ, phủ tạng động vật, ăn nhiều rau xanh, hoa quả... Để có hiệu quả tốt hơn bạn có thể sử dụng thêm Nattospes giúp ổn định huyết áp, tăng cường sức khỏe tuần hoàn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tim Mạch
Năm nay em 32 tuổi.cách day 2 tháng em bị ngoại tâm thu , nhip đôi, nhip nhanh.kham va uong thuoc o vien tim mạch bạch mai không khỏi, sau đó em chuyển sang uống thuốcninh tâm vương, và tập thể dục sau hơn một tháng thì thấy bệnh giảm hẳn, nhịp tim trở llaij đều đặn 75 n/p.hết hồi hộp, trống ngực...

Chung Duy Thụ

(2015/08/05 22:11)

Tim Mạch
Toi la nam gioi, bi benh rung nhi, dang uong thuoc chong dong(sintrom) . Vay khi quan he tinh duc co thai co bi anh huong toi thai nhi khong. Cam on bac si

nguyen ngoc duy khiem

(2014/10/24 13:32)

Tim Mạch
Cháu năm nay 17 tuổi hiện là học sinh,có một số vấn đề về sức khỏe muốn bác sĩ tư vấn giúp cháu.Cháu máy tháng gần đây chân tay mặt dễ bị tê,thường có cảm giác choáng vàng,đau đầu,buồn nôn,đặc biệt là thường đau ở hai bên thái dương và đỉnh đầu như bị đập vào và nhói liên tục,ngực trai hay bị đau...

Phan Vũ Ánh Duyên

(2014/03/25 04:12)

Tim Mạch
chào bác sĩ,tim e hay đập nhanh.khó thở khi nằm và khi nghỉ,thường hay ho khan đau ngực.chóng mặt và di tiểu về đệm.giảm trí nhớ và mất ngủ.có phải em bị suy tim tâm trái k bác sĩ

đang8

(2015/07/04 22:47)

Tim Mạch
Thưa bs năm nay tôi 33 tuôi .tôi bị ngoại tâm thu thât 6năm nay.đã điều trị thuốc tại bv Bạch Mai .nhưng không đỡ .tôi có nên đốt điện sinh lý hay không. .

ngô thúy Hà

(2015/01/05 22:32)

Tim Mạch
Chào bác sĩ, xin cho tôi hỏi: ăn mướp đắng có tác dụng gì? có hạ huyết áp không? và ăn trong bao lâu là hợp lí ạ?rnrnngoài ra uống lá giảo cổ lam thì có tác dụng gì ạ?

Trần Thị Phi Phượng

(2013/08/06 23:36)

Tim Mạch
em năm nay 23 tuổi bị cao huyết áp bs có thể tư vấn cho em nguyên từ đâu ko ạ

phạm quang vinh

(2015/11/18 17:45)

Tim Mạch
Chào bs! rất phiền khi lại phải hỏi bs! nhưng tôI vẫn băn khoăn. vừa rồi tôi có đọc được bài báo trên mạng là "Trước tiên là biểu hiện của những đau ngực bất chợt, kéo dài (khoảng 15 phút) do hoạt động của cơ tim không cung cấp đủ máu gây ra chứng bệnh nhồi máu cơ tim làm cho cảm giác đau nhói, h...

trần

(2013/10/20 05:15)

Tim Mạch
Chào bác sĩ,em là nam, 19 tuổi, em bị nhói ở ngực trái.Chỉ cần thở mạnh hay vận động mạnh là đau nhói và gây khó thở.Nằm xuống thì đỡ nhưng nằm nghiêng sang phải thì đau nhói không chịu được, vậy em mắc bệnh gì vậy??

Trần Ngọc Trực

(2015/05/14 17:52)

Tim Mạch
Em 20 tuổi, hôm bữa em có thổi ít bong bóng, nhưng tự dưng sau khi thổi xong thì lồng ngực bên trái đau quặn lại, khảng mấy giây rồi hết nhưng em lại cảm thấy tê tê, âm ỉ ở lồng ngực, xin bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn !

nguyễn thị phương thùy

(2014/12/19 07:48)

Xem nhiều nhất
Mới được xem