Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
khi minh chup XQ ket luan : cac nhanh phe huyet quan tang dam o hai truong phoi duoi . Co bi sao khong a

lai thi thu hong

(2015/11/05 21:16)

Bệnh Khác
cháu chào bác sĩ! cháu có đứa cháu con của chị gái bị sốt đang nằm ở bênh viện nhi trung ương nhưng hiện nay tình trạng rất nguy hiểm ( nằm ở phòng cấp cứu đặc biệt của bệnh viện). Từ khi nhập viện đến giờ khoảng 2 tuần, và các bác sĩ đã làm khoảng 30 cái xét nghiệm vẫn chưa có kết luận bệnh. Giờ...

Lê Thị Hiển

(2016/07/16 23:27)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho cháu hỏi. Chái đi ngoài phân đen, cảm thấy chán ăn, cơ thể mệt mỏi, đôi lúc bị chảy máu chân răng nữa. gần đây cháu xuống cân nhanh chóng. xin bác sĩ tư vấn cho cháu?

Hân

(2014/09/10 15:48)

Bệnh Khác
Chào Bác Sỹ! Là đứa con đi học xa nhà thấy mẹ gọi điện mẹ bảo mẹ bị ho lâu ngày có uống thuốc nhiều cộng thêm uống cả thuốc bổ 1 tuần nay thấy béo rất nhanh nhưng không tăng cân mà chỉ béo mặt. Em rất lo lắng không biết mẹ có bị làm sao không. Theo kinh nghiệm của Bác sỹ thì hiện tượng trên là nh...

Nguyễn Thị Uy

(2015/11/08 20:03)

Bệnh Khác
chào bác sĩ .vợ tôi bị vật cứng đánh vào đầu lỏm khoảng 0,5 cm và khâu 5 múi vị trí ở gần đỉnh đầu gần bên trái, tình trạng vợ tôi vẫn ổn định nhưng mà có dấu hiệu tê buốt và đau rát nhưng ko có triệu chứng buồn nôn hay đau đầu ... Giờ theo bác sĩ vợ tôi có bị di chứng như chảy máu trong hay tổn ...

Lê Thìn

(2015/09/16 01:05)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ ạ. Cảm ơn bác sĩ đã giải đáp câu hỏi của cháu. Mong bác sĩ trả lời giúp cháu thêm 1 lần nữa ạ. Cháu và bạn gái đã quan hệ vào ngày 4/5. Cháu đã xuất vào trong. Bạn gái cháu đã sử dụng thuốc tránh thai sau đó khoảng 30-45". Nhưng bạn gái cháu có chu kì kinh nguyệt không đều. Bạn g...

N X H

(2015/06/05 16:32)

Bệnh Khác
Kính thưa BS! Em có việc cần nhờ BS tư vấn giúp em về tình trạng tiêm ngừa của con gái em như sau: Con em sinh ngày 03/01/2015 Ngày 04/01/2015 tiêm 2 mũi Lao và VGSV B (mũi 1) Ngày 03/03/2015 tiêm mũi 6 in 1 (Infanrix hexa) Ngày 01/04/2015 tiêm mũi VGSV B (Engerix B) ( vì không có vacxin 6 in 1 v...

Lê Tấn Lưu

(2015/10/08 18:04)

Bệnh Khác
chào bác sĩ.em bị men gan cao vậy bác sĩ tư vấn giúp em nên hạn chế ăn những loại thực phẩm nào và nên ăn những thực phẩm nào để làm giảm men gan.em không uống rượu bia và hút thuốc lá nhưng mà sao men gan em rất cao.rnem có tìm hiểu ở những trang wed khác nhưng các trang đó tư vấn lun nghịch nha...

nguyễn văn đạt

(2014/03/04 23:22)

Bệnh Khác
bác sĩ cho hỏi là hồi tháng 11/2013 em đi xem phim ở rạp thì có cảm giác như bị kim đâm,không biết do tưởng tượng hay sao . có đi trung tâm khám bệnh avidam bác sĩ có kêu xét nghiệm máu không có gì , khám nghĩa vụ lấy máu 1 lần nữa cũng không nghe gì .Em nghe n...

Bí Mật

(2014/08/21 01:19)

Bệnh Khác
Cháu chào bác sĩ, năm nay cháu thi ĐH đấy ạ, cháu thực hiện theo lịch ngủ polyphasic để tối ưu hóa thời gian học, bản thân cháu thấy cũng hiệu quả, còn 1 tuần nữa là cháu thi và cháu tin rằng mình sẽ hoàn thành tốt lịch ôn luyện, nhưng bắt đầu từ hôm nay thì cháu có cảm giác lo lắng và chán nản, ...

Trần Nhật Hải

(2013/06/25 21:11)

Xem nhiều nhất
Mới được xem