Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Cháu năm nay 18tuổi.chau thường cảm thấy mệt mỏi,người run rẩy vào buổi chiều tối.vậy có phai la cháu bị bệnh gi ko ạ?cháu cảm ơn

Trần Ly

(2015/06/11 00:15)

Bệnh Khác
Thưa thầy thuốc,tôi bị hạch bướu dưới hàm trái, đã giải phẫu cách đây năm ngày. Vết mổ thì lành mà bên trong còn đau thậm chí có viên hạch tiếp tục lớn

phạm thanh tâm

(2016/04/20 03:38)

Bệnh Khác
Hôm qua em bị đạp gai mà có gở ra rồi . Hôm nay bị đau và sưng không biết có sao không

nguyen thanh binh

(2016/01/17 21:56)

Bệnh Khác
bác sĩ cho cháu hỏi là cháu đã bị con chó nhà cháu cần được 1 tuần rồi , vết thương lúc n căn bị chảy máu rất nhiều mà vết thương cũng sâu nữa , nhưng đến nay vết thương đã ra vẩy xung quanh vết thương n hơi ngứa , thì có sao không ạ , có phải đi tiêm không ạ , và con chó đến nay n vẫn sống bình ...

hoàng tuấn anh

(2016/04/14 02:48)

Bệnh Khác
cháu bị đau nhức ở mông không biết vấn đề gì không thưa bác sĩ

Nguyễn Hùng Mạnh

(2015/09/26 05:23)

Bệnh Khác
em nghiện thuốc lá được 17 năm , có vài lần em đi chụp phổi thì bình thường, nay em sợ trước sau gì có thể cũng sẽ bị bệnh về phổi, mà bỏ thuốc thì lý do công việc và bản tính của em thì em tự biết sẽ không bỏ thuốc được. vì vậy em nghĩ cách hút thuốc để giảm nguy cơ mắc bệnh phổi xuống mức thấp ...

trần cao duy

(2014/08/15 02:34)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, con tôi được 1 năm tuổi rồi, tôi vẫn cho cháu bú. Tôi cao 1.58m và nặng 58kg, vì thế rất mong muốn giảm câm. hiện tôi đang giảm cân bằng cách sáng uống 1 cốc nước chanh pha nước ấm, tối 1 cốc như thế. Và trước mỗi bữa ăn tôi ăn nửa quả bưởi nữa. Xin hỏi bác sĩ tôi ăn như thế có ảnh h...

Nguyễn Liên

(2013/12/02 19:07)

Bệnh Khác
Con chào bác sĩ khi em bé trên 1 tuổi sốt siêu vi uống nước dừa có ảnh hưởng gì ko vậy bác sĩ

Nguyễn Ngọc Phú

(2015/07/17 21:28)

Bệnh Khác
Kính thưa Bác sỹ! Tôi 52 tuổi, tôi là NVVP đã nghỉ hưu , tôi có tiền sử huyết áp thấp, thường xuyên khó ngủ và mất ngủ, trong khoảng 5 năm , tôi đã bị 3 lần thấy nhà cửa quay cuồng, chóng mặt, 2 lần đầu tôi không dùng thuốc, nằm nghỉ vài tiếng là khỏe, đợt thứ 3 vừa qua, tôi thấy nặng hơn, chóng ...

Nguyễ Thị Oanh

(2013/10/10 20:21)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Gia đình em thường nấu củ khúc khắc đã sắc, phơi khô với lượng nhỏ để uống hàng ngày. Như vậy người bình thường không bị bệnh gì cả có được uống như vậy không ạ! Và đang hành kinh thì có được uống không ạ?

Hương Thảo

(2015/07/24 17:53)

Xem nhiều nhất
Mới được xem