Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
em chào bác sĩ.....em thắc mắc về phương pháp ngủ ít...... em đã đọc 1 bài hướng dẫn ở http://tuvansuckhoe24h.com.vn/ask/Xin-cho-bc-si-Em-l-sinh-vin-nn-viec-ngu-t-thuc-nhieu-l-dieu-khng-the-trnh-khoi-Dieu-ny-khien-cho-em-cam-thay-rat-met-moi-v-hay-buon-ngu-Gan-dy-em-c-doc-duoc-ti-lieu-ni-ve-phuon...

Tô hoài đức

(2013/10/25 03:07)

Bệnh Khác
chào bác sĩ 24h, cháu chót quan hệ với 1 người k quen biết, trong lúc quan hệ tình dục thì bao bị rách, cháu đã phát hiện và thay bao khác để quan hệ, dương vật cháu bình thường, k sứt xát, vậy cháu có nguy cơ cao trong nhiễm hiv k, mong bác sĩ giúp cháu, tại cái này cháu suy nghĩ nhiều lắm mà vẫ...

tran tranh trung

(2014/05/03 02:29)

Bệnh Khác
Chào bs.cho cháu hỏi là cháu bị ho được 1 tuần rồi mua thuốc uống nhưng không khỏi.cháu ho nhiều khi ra gió.và cháu bị đau lưng 2 bên nữa.cũng được 1 thời gian rồi.đau bên trái nhiều hơn.bs tư vấn giúp cháu xem cháu nên điều trị thế nào.cảm ơn bs nhiều

nguyenquangson

(2015/06/04 15:58)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, cách đây 2 tháng em có phẫu thuật thẩm mỹ làm mỏng môi, khoảng 7 ngày sau thẩm mỹ trên vết chỉ khẩu bắt đầu nổi các bọc mụn nước, sau vài ngày lại xẹp để lại vệt trắng, vài ngày sau thì tại vị tri cũ lại nổi mụn nước trở lại, em thử làm bể mụn nước thì thấy dịch hơi nhớt và máu chảy ...

Tuấn Trần

(2015/10/27 17:19)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ,hôm qua tôi mới bị bổ xe,là con gái nên tôi mún hòi bác cách trị sẹo bằng thuốc hoặ c theo cách dân gian.mong bác sĩ cho lời khuyên

huỳnh thị mỹ tâm

(2014/11/29 18:20)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, cháu bị nổi mục trong mi mắt đã 10 ngày nay không thấy bớt, mục không gây đau mắt hay đỏ gì cả, cô bán thuốc nói cháu bị viêm mắt, cháu đã uống thuốc và nhỏ mắt nhưng vẫn không bớt, hiện tại cháu đang rất lo, cháu bị bệnh gì vậy bác sĩ, có phải cháu bị u mắt không.

Phạm Nguyễn Thanh Trúc

(2014/04/14 23:15)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ cháu năm nay 19 tuổi , dạo một tháng gần đây vào buổi tối khi cháu nhìn vào đèn đuôi xe máy khi người ta đạp phanh thì có hiện tượng thấy có quầng sáng bao quang và thấy ánh đèn bị nhập nhoè , và có đường tia lên tia xuống xung quanh đèn , cháu đi khám thì bác sĩ bảo là mắt không bị g...

Duy

(2014/11/30 02:04)

Bệnh Khác
chào bác sĩ,năm nay em 26t,hôm qua trong lúc tắm trong nhà thì em bị sặc nước qua đường mũi,e sợ bị nhiễm amip quá thưa bác sĩ,bây giờ em phải làm gì đây,em lo lắm

Thanh Nam

(2014/11/27 05:30)

Bệnh Khác
Cháu đã 16 tuổi mà chiều cao mới 1m5 bắp chân đã to. Cháu còn phát triển chiều cao nữa không? Liệu cháu nên dùng thuốc hay thực phẩm chức năng gì để cải thiện chiều cao 1 chút ạ?

Đào Thảo Nguyên

(2016/02/29 22:50)

Bệnh Khác
chao bac si chai nam nay 20 tuoi suc khoe chau so voi cac ban cung tuoi yeu hon rat nhieu chau cung dang dinh di kham suc khoe dinh ki thua bs. Gan day me chau co mua sua tuoi TH ve cho chau uong vay voi tuoi cua chau thi co nen uong sua khong bao nhieu la du va nhung nguoi bi benh gi thi khong d...

minh

(2016/03/04 00:46)

Xem nhiều nhất
Mới được xem