Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bs cho cháu hõi..cháu tập thễ dục lúc tối có tot suc khoẽ kg ạ? cho cháu hõi truoc khi tập có nen ăn no kg? hay tập xong r ăn

ngô thị cẫm tiên

(2014/11/10 21:19)

Chào bạn,
Tập thể dục có hai thời điểm trong ngày được coi là tốt. thứ nhất là buổi sáng, sau khi thức dạy và buổi tối trước khi đi ngủ. Và không nên tập thể dục khi vừa ăn no. vì sẽ gây sóc bụng, dễ đau dạ dày, khó tiêu hóa. Buổi tối không nên ăn quá no. Thể dục buổi tối nên thể dục sau bữa ăn 2h-3h. Không tập khi vẫn cảm giác no. Buổi tối không nên tập quá sức, bạn nên tập nhẹ nhành như chạy bộ, đi bộ, thể dục nhịp điệu, các bài tập tốt cho tim mạch. Tập thể dục buổi tối sẽ giúp bạn thoải mái, thư giãn, và có giấc ngủ sâu, ngon hơn. Đặc biệt tốt cho tim mạch và có tác dụng giảm béo rất tốt.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
bác sĩ cho cháu hỏi:bà cháu bị bệnh đau đại tràng hiện tại đang uống thuốc.bà cháu muốn hỏi nếu bà uống thuốc sâm ANGELA trong lúc đang uống thuốc được không ạ..cháu cảm ơn nhiều

Đặng Thị ý Nga

(2015/09/06 05:11)

Bệnh Khác
kết quả xét nghiệm miễn dịch: TSH: 0.0024 FT4: 1.47 kết quả xét nghiệm FNA: chẩn đoán: nhân giáp 2 thùy KĐHLT/ Viêm giáp Haslinmoto. kết luận: hiện diện tế bào tuyến giáp nhỏ đều, lành tính, xen lẫn hồng cầu và chất keo giáp loãng. KL: 1. PHÌNH GIÁP 2. PHẾT CHỈ CÓ MỘT ÍT TẾ BÀO BIỂU MÔ NHÂN NHỎ L...

tran xuan quang

(2014/05/17 04:13)

Bệnh Khác
bác sỹ cho cháu hỏi là ngày trước cháu uống rượu bia bình thường ( cũng nhiều ạ) , k say ạ. nhưng k hiểu sao mâý tháng nay cháu uống một vài lon đã say ạ. bác sỹ cho cháu hỏi cháu có bị bệnh gì không ạ

Cao ngọc anh

(2016/08/06 00:19)

Bệnh Khác
c cho em hỏi cổ em sau gáy tự nhiên nổi 1 cục u nhỏ nằm ở phía trong. em vô tình sờ lên mới biết, mà nó ko đau ko nhức ko sưng gì cả, cục này nó nhỏ bằng 1 nửa đốt tay áp út. em ko biêt no la gì và có gây hại gì ko chị

tran thanh ngoc

(2016/01/18 20:10)

Bệnh Khác
Ba em nam nay 60 tuoi, bi sot keo daì,bi thieu mau met moi,noi hạch o cổ, nách, năm o bệnh viên Chợ Rẩy 1 tháng làm đủ các xét ngiệm mà bac sĩ yêu cầu nhưng vẩn không biêt đươc bị bệnh gì? Xin cho em đươc sư tư vấn gi gio ba em vẩn bị sốt và mệt mổi nhiêu?

Bùi thị kim tiền

(2016/04/02 03:04)

Bệnh Khác
Bé nhà em sau khi đi tiêm phòng về cháu sốt và khóc nhiều,giờ đã hết sốt nhưng giọng cháu rất khàn.em nghi cháu bị ảnh hưởng thanh quản. Xin bác sỹ cho bieét cách điều trị ạ

Nguyễn thành được

(2014/08/12 17:32)

Bệnh Khác
Kính thưa bác sĩ, em có một số thắc mắc và xin bác sĩ tư vấn ạ.rn1. Em hiện 20 tuổi và bị thiếu canxi. Hằng tháng em đều phải uống từ 10 ngày canxi trở lên. Tuy nhiên sau đó không lâu thì thiếu canxi lại. Đi xét nghiệm máu thì lúc nào canxi cũng dưới mức cho phép. Vậy em hỏi bác sĩ liệu có phải c...

T.H. Giang

(2013/08/03 15:11)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Em năm nay 21 tuổi, bị u tuyến giáp vừa phẫu thuật được 1 tuần. Cho em hỏi là bệnh của em sau này có phải kiêng ăn uống gì không ạ? Vì có rất nhiêu người bảo phải kiêng sữa đậu nành, rau cải,.... không là sẽ bị tái phát sớm nên em rất hoang mang. Vì em còn trẻ mà lại có 1 cái sẹo khá...

Nguyễn thị Loan

(2014/01/22 03:16)

Bệnh Khác
chào bác sĩ, em có một số câu hỏi. con gái em được 18 tháng mấy, hôm chiều thứ bảy bé bị sốt và co giật. chỉ trong vòng một tiếng là nóng cao và co giật, em chuyển bé vào bệnh viện cấp cứu và nhập viện. xét nghiệm máu là bé bị sốt nhiễm trùng, đêm thứ bảy và ngày chủ nhật bé uống thuốc thì hạ sốt...

tống huỳnh mỹ phụng

(2014/06/03 16:12)

Bệnh Khác
bác sĩ cho em hỏi da môi của em thường xuyên bị khô nẻ em là con trai không sủ dụng mỹ phẩm những vẫn bị . em đã tham khảo nhiều cách như không liêm môi, uống nước thường xuyên , tẩy da chết vậy em phải làm gì ạ

hoàng hiếu

(2015/06/20 04:59)

Xem nhiều nhất
Mới được xem