Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bs cho cháu hõi..cháu tập thễ dục lúc tối có tot suc khoẽ kg ạ? cho cháu hõi truoc khi tập có nen ăn no kg? hay tập xong r ăn

ngô thị cẫm tiên

(2014/11/10 21:19)

Chào bạn,
Tập thể dục có hai thời điểm trong ngày được coi là tốt. thứ nhất là buổi sáng, sau khi thức dạy và buổi tối trước khi đi ngủ. Và không nên tập thể dục khi vừa ăn no. vì sẽ gây sóc bụng, dễ đau dạ dày, khó tiêu hóa. Buổi tối không nên ăn quá no. Thể dục buổi tối nên thể dục sau bữa ăn 2h-3h. Không tập khi vẫn cảm giác no. Buổi tối không nên tập quá sức, bạn nên tập nhẹ nhành như chạy bộ, đi bộ, thể dục nhịp điệu, các bài tập tốt cho tim mạch. Tập thể dục buổi tối sẽ giúp bạn thoải mái, thư giãn, và có giấc ngủ sâu, ngon hơn. Đặc biệt tốt cho tim mạch và có tác dụng giảm béo rất tốt.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
bác sĩ cho em hỏi khi thủ d** thì tình trùng của mình dính vào vết thương bị sướt có sao không bác sĩ

nguyễn minh châu

(2015/01/30 03:29)

Bệnh Khác
bác sĩ cho cháu hỏi ạ. mấy ngày nay cháu thấy môi dưới bên trái nhấp nháy liên tục.khi đưa tay vô thì cảm thấy rõ 1 cái mạch đang đập ở trên môi phía trong ạ. ngày đầu cháu không quan tâm lắm vì hôm sau nó ko thấy nhấp nháy nữa. nhưng rồi cứ 1 thời gian ngắn hôm sau nó lại nhấp nháp nhẹ mà chỉ th...

trần viết tâm

(2014/09/14 23:42)

Bệnh Khác
khi e mang thai được 14w3 đi xét nghiệm thì kết quả bình thường.nhưng chỉ có kết quả rubella là IgM âm 0.316 còn IgG là dương 147.3.Bác sĩ bảo 2 tuần sau đến xét nghiệm IgG lai. Như vậy thai có ảnh hưởng gì không ạ? xin cho e lời khuyên.e thật sự rất hoang mang và lo lắng

nguyển thảo uyên

(2014/01/22 18:37)

Bệnh Khác
Tôi năm nay 65 tuổi bị 1 nhọt ở mông (hiện đang sưng, chưa tạo mủ) xin BS cho biết tôi phải uống thuốc gì?Xin cản ơn. TRƯỜNG GIANG

Trường giang

(2014/10/02 21:29)

Bệnh Khác
Em năm nay 22t, đang là sinh viên. thời gian gần đây em thật sự rất mệt mỏi, hay nhức đầu và chóng mặt, khoảng 2 tháng trước em có thai nhưng đã bị sảy sau đó sức khỏe em giảm dần đến bây giờ cũng không khỏe hẳn được, từ nhỏ tới giờ sức khỏe em đã yếu và bây giờ lại yếu thêm nữa. Nói thật với bác...

nguyễn thị yến nhi

(2013/08/18 03:40)

Bệnh Khác
bác sĩ cho cháu hỏi:bà cháu bị bệnh đau đại tràng hiện tại đang uống thuốc.bà cháu muốn hỏi nếu bà uống thuốc sâm ANGELA trong lúc đang uống thuốc được không ạ..cháu cảm ơn nhiều

Đặng Thị ý Nga

(2015/09/06 05:11)

Bệnh Khác
kết quả xét nghiệm miễn dịch: TSH: 0.0024 FT4: 1.47 kết quả xét nghiệm FNA: chẩn đoán: nhân giáp 2 thùy KĐHLT/ Viêm giáp Haslinmoto. kết luận: hiện diện tế bào tuyến giáp nhỏ đều, lành tính, xen lẫn hồng cầu và chất keo giáp loãng. KL: 1. PHÌNH GIÁP 2. PHẾT CHỈ CÓ MỘT ÍT TẾ BÀO BIỂU MÔ NHÂN NHỎ L...

tran xuan quang

(2014/05/17 04:13)

Bệnh Khác
c cho em hỏi cổ em sau gáy tự nhiên nổi 1 cục u nhỏ nằm ở phía trong. em vô tình sờ lên mới biết, mà nó ko đau ko nhức ko sưng gì cả, cục này nó nhỏ bằng 1 nửa đốt tay áp út. em ko biêt no la gì và có gây hại gì ko chị

tran thanh ngoc

(2016/01/18 20:10)

Bệnh Khác
Ba em nam nay 60 tuoi, bi sot keo daì,bi thieu mau met moi,noi hạch o cổ, nách, năm o bệnh viên Chợ Rẩy 1 tháng làm đủ các xét ngiệm mà bac sĩ yêu cầu nhưng vẩn không biêt đươc bị bệnh gì? Xin cho em đươc sư tư vấn gi gio ba em vẩn bị sốt và mệt mổi nhiêu?

Bùi thị kim tiền

(2016/04/02 03:04)

Bệnh Khác
Bé nhà em sau khi đi tiêm phòng về cháu sốt và khóc nhiều,giờ đã hết sốt nhưng giọng cháu rất khàn.em nghi cháu bị ảnh hưởng thanh quản. Xin bác sỹ cho bieét cách điều trị ạ

Nguyễn thành được

(2014/08/12 17:32)

Xem nhiều nhất
Mới được xem